Att bli av med svartsjuka - en kolossal arbetet själva. Du bör börja med en förståelse för sina egna känslor och känslor. Erkänn att din svartsjuka är inte konstruktivt och bara förstöra relationerna. Hon kunde inte sluta att uppmärksamma din älskade en annan kvinna, ogrundade misstankar dock kan pressa honom att göra det. Svartsjuka förgiftar ditt liv, inte njuta av intimitet med en kär person.
Nu svara på frågan, varför är du svartsjuk? Misstro kan orsakas redan slagit otrogen partner, för efter en sådan handling för att återgå till föregående förtroende är nästan omöjligt. Men om du väljer att spara en relation, behöver du inte för att påminna dig om hans tidigare partner otrohet. Att släppa taget om den ständiga misstankar, få ditt eget liv, nya intressen och hobbies, bekanta och även flirt hjälpa dig bli av med stress.
Oftast en källa till svartsjuka blir självtvivel, och därför - och din älskade. Om du är rädd att din partner kommer att kasta dig en gång hitta någon bättre, är det - ditt fall. Lär dig att uppskatta vad du har för tillfället. Du älskar och är älskad, så - borde njuta av sin egen lycka, och inte undra om du lurar svek. Varje morgon upprepa affirmationer som hjälper dig att tro på sin egen attraktionskraft och unikhet.
Föreställ dig att fruktansvärda hände. Hur har ditt liv förändrats? Svåraste svek sårade känslor. Men du kommer att vara alla samma attraktiv och charmig kvinna, en god mor och kompetent expert. På grund av sveket pojkvän eller make du inte blir värre, och bara bli av relation där man inte riktigt vårda.
Om det inte finns någon anledning till misstanke och svartsjuka överväldigad med fruktansvärd kraft, vilket gör det svårt att leva och bygga upp en relation, bör du se en psykolog. Specialisten kommer att hjälpa dig att förstå dig själv och identifiera orsaken till misstro mot män. När allt kan den ständiga moraliska spänning leda till problem i paret och även bristningar, och kontinuerlig spänning - orsaka en rad systemiska sjukdomar.