Under de hektiska dagarna vi glömmer ofta om sin hälsa och springa till doktorn bara när det är absolut nödvändigt. Därför, när du har ledig tid skriva själv en lista över sjukdomar som stör dig och boka tid hos rätt person. Också, glöm inte att besöka de smalprofil läkare för att hjälpa dig sällan eller vilka har länge visats.
Försök att vara kreativ. Detta kan vara en teckning, modellering. Om du har fantasi och material möjligt, prova dig själv som designer för inredning. Skäm bort dig i verkligheten mest omhuldade drömmar med sina egna händer. Tänk på intressanta tillbehör till din egen inredning. Du kommer till hjälp av idéer från tidningar eller webbplatser. Var inte rädd för att experimentera och skapa helt nya bilder.
Delta i att lära sig ett främmande språk eller lära sig ett yrke. Learn've aldrig sent. Anmäl dig till en kurs, eller ta en handledare angett distanskurs eller gå externt.
Enligt psykologer, en person blir glad när det är fördelaktigt för andra. Goda gärningar och hjälpa människor - ett bra sätt att självförverkligande. Du kan göra volontärarbete eller ta hand om den ensamma gamla mannen som bor nära dig.
Handarbete är en trevlig tidsfördriv för kvinnor. Du kan gå vältra, virka eller stickor, tvål, smycken gör handgjorda från polymerlera.
Besök intressanta platser, gå till utställningen, se en ny film på bio, gå på en resa till en annan stad, för att besöka vänner eller släktingar som du inte har sett. Ta hand om det faktum att det kommer att bli trevligt för dig. Missa inte chansen, eftersom du har ledig tid.