Den andra dagen. Frukost presenterades en kopp svart kaffe och skorpor, lunch föreslår servering av kokt kött, och till middag kan du äta en liten mängd kokt korv och grönsallad.
Frukost är identisk med den tredje dagen av den andra frukost. Lunch: en liten, stekt i vegetabilisk olja, morot, tomat och mandarin. Middag: en liten mängd kokt korv, ett par kokta ägg och sallad.
Fjärde dagen diet menyn är följande. Frukost är oförändrad. Lunch: färsk morot, ett ägg och ca 100 gram ost. Middag: frukt och en kopp yoghurt.
Den femte dagen. Frukost: en morot och ett glas färsk citronsaft. Lunch: Tomat och 100 g kokt fisk. Middag: 100 g kokt nötkött.
Den sjätte dagen i veckan börjar med diet kaffe, lunch behöver en liten mängd kokt kyckling med sallad. Middag ingår 100 gram kokt nötkött.
Frukost är den sista dagen i den första veckan innehåller grönt te. Lunch består av en liten mängd kokt nötkött och en apelsin.
Så, den första veckan av dieten bakom! Känn dig fri att gå till den andra och kom ihåg, har du nästan nått resultatet. Den åttonde dagen börjar kaffet fortsätter en tomat, två kokta ägg och sallad, och slutar med den mest känsliga kokt kött och sallad.
Den nionde dagen. Frukost: kaffe och en liten bit svart bröd. Lunch: 100 g kokt nötkött. Middag: kokt korv och sallad blad.
Den tionde dagen. Frukost: inte förändrats. Lunch: stekt i vegetabilisk olja morot, tomat och apelsin. Middag: ett par kokta ägg, korv och gröna blad sallad.
Nästa dag är frukost inte förändras, och till lunch elfte dag du måste äta ett ägg, stekt morötter och ett genomsnitt på 100 gram ost.
Tolfte dagen: frukost - morötter och färsk citronsaft, lunch - 100 gram kokt fisk och tomat, middag - 100 gram kokt kött.
Trettonde dagen: frukost - kaffe, lunch - 100 gram kokt kyckling och grönsallad, middag - en liten mängd kokt nötkött.
Sista dagen diet: Frukost - grönt te, lunch - 100 gram kokt nötkött och tangerine, middag - 100 gram kokt korv.