Först av allt, försöka övertyga mig själv att om en person öppet erkänt att han skrivit inte det bästa sättet, ångrade detta och bad om ursäkt till dem som han kränkt, det finns absolut ingen skam eller förnedring. Tvärtom talar det till hans fördel. Hur bra en klok filosof sa: "Även ett geni kan ha fel, men kvarstår i sin villfarelse, inte känna igen dem, bara en dåre! »
Försök att inte försena ursäkt. Tro mig, desto mer tiden går, desto svårare kommer du att säga dessa ord. Helst - att be om ursäkt direkt efter att ge brott, så fort du är lite "svalnat", inser sitt misstag. Eller nästa dag.
Försäkra den person du har kränkt, att på något sätt skulle orsaka honom psykiskt lidande, förnedring, som inte riktigt medveten om vad som sagt och gjort. Om möjligt, förklara varför du var i ett sådant febriga tillstånd, och försök att låta dina ord lät övertygande som möjligt. Lova att du kommer att göra alla nödvändiga slutsatser och kommer att fortsätta att kontrollera mig själv. Naturligtvis försöker hålla det löftet, för din egen skull.
I ett extremt fall, om försoning inte kan ske, försök att ta till hjälp av en gemensam släkting, vän eller flickvän. Be dem att ta på sig rollen som medlare. Det kan hjälpa till. Ord: "Han (eller hon) är lidande, lidande, verkligen vill tjäna din förlåtelse," som regel, inte lämnar någon oberörd.
Och, naturligtvis, om försoning ägde rum, inte göra samma misstag igen. Hur skulle du känna dig dålig eller och oavsett hur irriterad. Andra gången för att uppnå förlåtelse kommer att bli mycket svårare.