Lucid Dreaming anses modifieras av medvetandet, som kännetecknas av att den sovande inser som sover och kan leda sömnen. I detta tillstånd, kan känslan av vad som sker under den dröm vara samma som eller skilja sig något från dessa signaler sinnen.
Folk som behärskar tekniken med Lucid Dreaming kan uppleva förnimmelser i en dröm, kommer att vara mycket mer tillgänglig för dem i verkliga livet. Ibland innan denna dröm kan komma sömnförlamning. Det yttrar sig i form av medvetslöshet, som ersätts med vanliga fysiologiska somna.
Sömnig stupor eller "gamla hag syndrom" fysiskt manifesterad som muskelförlamning innan de somnar eller bara efter uppvaknandet. Detta tillstånd är motsatsen till somnambulism. Ibland förlamning av hela kroppen kan åtföljas av en känsla av skräck och även hallucinationer.
Människor är hjälplösa, kan inte be om hjälp, att öppna sina ögon. Dessa obehagliga förnimmelser pågå från några sekunder till flera minuter. Sömn förlamning anses ofarliga, enligt statistik det hänt i 20-40% av befolkningen. Att lugnt komma ur detta tillstånd, inte motstå det - bättre att vänta till lugn och avslappnad.
När det gäller Lucid Dreaming, ihållande träning brukar leda till att det mänskliga medvetandet är helt bevarad och under inträde i sömnen - då han kan kallas medvetande. Värdet av denna dröm är att medan det är möjligt att inte bara leva händelser som är omöjliga i verkliga livet, men också att hitta sätt att lösa de befintliga problemen. Kom ihåg, reagerade som i en dröm, kan en person dra nytta av lärdomar för dess utveckling. Det är slående att i en klarsynt dröm, kan du utveckla motorik: när du kör som i verkligheten, och sova tidszoner i hjärnan fungerar på samma sätt.
Lucid drömmar hjälper mycket att lära sig att kontrollera sina handlingar och reaktioner - att lära sig att i verkliga livet inte är tillgänglig, ändra historien om drömmen, skapar det återkommande situationer. Detta bidrar till att få självförtroende och vara fri, inte bara från sina egna rädslor, utan också på de fobiska staterna.