För det första, analysera - varför denna situation har blivit möjligt. Ofta ger vi grunden för negativa tal hans kontroversiella beteende, tvetydiga uttalanden eller vårdslös eller dum skämt. Dra slutsatser av sina misstag och vara försiktig.
Misstag försöker bevisa för alla och envar som du har lagt förtal.
Ju starkare du kommer att visa att anklagelserna är orätt, desto större nöjet att leverera sina belackare. Även om det är svårt, men försök att inte reagera på något sätt - hållas tillbaka. Den som är berättigad, är alltid mindre lönsam och svag ställning.
Försök inte att ta hämnd på dem som avfärdar rykten om dig smutsig, inte svarar på samma sätt - vara över deras nivå. De som säger dåliga saker om oss, utfodring våra känslor - de gillar att titta på, som vi lider, sårad, skydda och nervös. Ge inte hans fiender det roliga.
När du börjar gå runt obehagligt samtal, är du i kretsen av uppmärksamheten. Därför vid denna tid du behöver för att bete sig mycket försiktigare än vanligt. När allt på denna punkt du under vapenhot noga med att inte alltid bra öga. Försök att inte ge en ny anledning att skvallra.
Promenad med huvudet högt, beter sig välvilligt, när plötsligt det var ämnet för skvaller omkring dig -otshutites. Var ironiskt, men inte arg.
Fokusera inte på de dåliga, försök att fokusera på de goda sidorna. Tänk på dina vänner att du skyddar framsidan av gossipers. Gör slutsatser för sig själva om din omgivning och beteende. Om du var nära att fans av skvaller, bättre att utesluta dem från dess villkor. Inte för att vara uppriktig med dem som inte litar på.
Försök att inte tänka på det onda skvaller. Kasta dessa tankar. Du vet att de inte är sant! Så beter sig som är självsäker person.
Med tiden lugna ner någon prata - bara för att vinna styrka och tålamod. Tja, inte ger nya skäl för skvaller.