Om mannen motsätter i princip att gå ner i vikt du om han gillar den feminina formen och vice versa, inte gillar mycket tunn toppmodell, har du två alternativ. Den första - är att erkänna att du är perfekt och med ett par extra pounds. Den andra - att gå ner i vikt utan att han märker det. Observera att detta fall är endast möjligt om du inte kommer att gå till ytterligheter, och strävar efter att parametrarna anareksichnyh skön. Att maken inte misstänker något, inte välja "svält" diet. Låt resultaten kommer att synas direkt, men familjerelationer påverkas inte. Håll dig till den valda kost, och om mannen har ett mellanmål, vägra, berätta för dem att du inte är hungrig. Eller börja hälsosam kost för hela familjen. Uteslut från kosten fet, stekt och mjöl - det är samma kost, men utan att skada kroppen. Och du är säker på att gå ner i vikt genom att följa den.
Ofta mannen stöder fullt din önskan att hålla sig till en diet. Men han kommer hem sent från jobbet, satte sig att kvällsmat. Och om du inte har ätit något från 06:00 för att motstå de doftande stekt potatis mycket svårt. I det här fallet, förbereda middag tidigt, före ankomsten av en nära anhörig. Och se till att prova det, för att njuta av deras kulinariska arbete. Då blir det lättare att ge upp en sen middag med sin man. För det första har du redan provat. Och för det andra, har ni inte haft så mycket hungrig att glömma kost. Om din man är upprörd över att du inte vill gå med honom, kan du klippa ett äpple och äta dem.
Om din man är konservativ och tror att någon diet - det är tortyr av hunger, försöka övertyga honom, i detalj berättade det om din kost. Operate vetenskapliga termer, bevisa att din kost är helt viktad utifrån antalet näringsämnen som behövs av dig i just din livsstil. Om allt annat misslyckas, och det är omöjligt att övertyga en make - försöker göra kondition, inte att förglömma om sunda kostvanor. Så du är garanterad att uppnå önskad effekt utan att skada hälsan.