Traditionell te och kakor och andra sötsaker för ofta organiserade på vintern än i varmare. Kvinnor älskar att fördriva kvällen med en kopp varm choklad, en par-tre kaloririka bullar på en plåt, visa din favorit tv-program - viktökning i detta fall uppenbarligen inte undvika. Kroppen kräver godis att muntra upp, eftersom gråhet utanför, kylig vind och brist på solen alltid deprimerande. Och folk nära äta av tristess - sommarunderhållning överflöd, är det inte nödvändigt för en lång tid att montera, och reser till den andra änden av staden är inte förknippat med sådana olägenheter som på vintern. Och på vintern lättare att sitta ner och äta.
Det finns en annan teori som förklarar vintern viktökning även i de fall där man äter i den tidigare regimen och volymer. D-vitaminbrist bidrar till ansamling av fett - kroppen täckt av kläder, himlen är ofta mulet. Ät fisk och fylla bristen på vitaminer intag.
I viktökning är skyldig och melatonin - ett hormon som reglerar dygnsrytmen av mänskliga rättigheter. På vintern, det blir mörkt tidigare, måste gå till sängs tidigt. Konstant trötthet gör du vill ligga ner - melatonin produceras intensivt, vilket orsakar "övervintra" och öka aptiten.
På vintern en massa helgdagar - nyårshelgen ensam med sin rikliga högtid som kan "tyngre" du på några pounds. Efter januari högtiderna följde helgdagar februari, karneval - är en uppsättning extra pounds oundvikligt.
Om våren och sommaren du aktivt gå ner i vikt (som det är gjort för att finna harmoni till semesterperioden), som sitter på det uttryckliga dieten, bara för vintern kroppen börjar "ta henne", återvänder den förlorade vikt med tillägg.