Bitter och hatad av de flesta människor rädisa är faktiskt rik med näringsämnen: vitaminer, organiska syror, mineralsalter, flyktiga, enzymer, essentiella oljor, aminosyror och proteiner. Rädisa har det bredaste spektrumeffektivitet. Det förbättrar immunsystemet, tar bort överflödig vätska från kroppen, förbättrar ämnesomsättningen.
Närmast toppar i rädisor är rik på vitamin C. På grund av den stela dess rekommenderade att laga mat eller yngel. Krispig mitten, har roten en relativt angenäm söt smak. Tail rikt på senapsolja, förbättrar matsmältningen.
Det rekommenderas inte att äta rädisor människor som nyligen drabbats av en hjärtattack och med en sjukdom i mag-tarmkanalen, samt patienter med glomerulonefrit.
2.Hren.
Pepparrot - en nära släkting till en rädisa. Den har väsentligen samma intervall av användbara egenskaper. Dessutom, pepparrot känd för sin utmärkta antiseptisk och bakteriedödande åtgärder. En daglig torka ansikte och kropp hud pepparrot juice kan eliminera fräknar.
Helande egenskaper har bara färsk pepparrot rot. Kontra han samma som för rädisor.
3.Gorchitsa.
Medicinska egenskaper liknande dem för pepparrot senap och rädisor. Dessutom har det en utmärkt effekt på nervsystemet. Klarar lätt senap och nervstimulering, och med denna hysteri.
Kontra senap densamma som för rädisor och pepparrot.
4.Greypfrut.
Mycket användbart för människors hälsa bitter grapefrukt. Han är inte bara en naturlig fettförbrännare, men också aktiverar levern, förbättrar aptit och matsmältning. Regelbunden konsumtion av grapefrukt sänker kolesterol, normaliserar cirkulations och nervsystemet, skärper uppmärksamheten och minnet, minskar trötthet.
Den högsta koncentrationen av näringsämnen som finns i grapefruktskal och bittra mellanväggar, och frön av denna frukt har antibakteriella egenskaper.
5.Kofe.
Bitter kaffe hjälper till att lindra stress, tar bort kolesterol från kroppen och stimulerar andnings regioner i hjärnan. Vidare, antioxidanter i kaffe, kan förhindra levercancer och typ II diabetes.
Undvik att dricka starkt kaffe till människor som lider av sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.
6.Krepky te.
Te är ett effektivt verktyg i kampen mot olika sjukdomar i ben, inklusive osteoporos. Det är helt stärker blodkärl, normaliserar blodtrycket. Dess regelbunden användning minskar risken för cancer, främjar resorption av blodproppar och stärka immuniteten.
Te med mjölk - ett effektivt verktyg för att lösa njursten och urinblåsa. Men denna dryck negerar den terapeutiska effekten av te på hjärtat.
Med extrem försiktighet bör konsumeras te i stora mängder för personer som lider av exacerbation av magsår, njursjukdom, glaukom, och sömnlöshet.
7.Temnye öl.
Förhindra uppkomsten av katarakter har förmåga att dricka öl, på grund av högt innehåll av antioxidanter. Denna produkt normaliserar matsmältning, reglerar blodcirkulationen och andningen, är en utmärkt antidepressiv och hjälper upplösa njursten. För den positiva effekten av en person rekommenderas att inte använda mer än en halv liter öl om dagen.
8.Temny choklad.
Teobromin och koffein som finns i mörk choklad, stimulera kreativitet och mänsklig prestation. Produkten förbättrar cirkulationen, minskar risken för blodproppar, förhindrar härdning och förträngning av blodkärl. Teobromin, som visade ett högt innehåll av mörk choklad, är ett effektivt verktyg i kampen mot hosta.
Inte mindre användbar och mjölkchoklad. Mjölksyra som finns i det neutraliserar skadliga för den mänskliga kroppen antioxidant flavonoider.