För att göra huden slätare och bli av med celluliter på skinkorna behöver för ett omfattande program för ett par månader. Resultat av kampen kommer att ses tidigast några månader.
Först måste du gå ner i vikt och att revidera systemet makten. Bidrar till bildandet av celluliter söt och fet mat och alkohol. För att normalisera utbyte av vätskor, måste du dricka minst 1,5 liter vatten dagligen. Kosten bör innehålla rätt mängd fibrer, som är en del av frukt och grönsaker, samt protein. Alla dessa faktorer bidrar till produktionen av kollagen och gör huden mer elastisk.
För det andra, bli av med celluliter på benen utan fysisk ansträngning är helt enkelt omöjligt. De ökar blodcirkulationen, vilket resulterar i ökad metabolism.
Tredje, det bästa botemedlet mot celluliter - denna massage. Det finns många sorter av det, men även de vanliga gnugga problemområden hård svamp i duschen förbättrar cirkulationen.
Fjärde, ta ett bad med eteriska oljor och havssalt. De normalisera ämnesomsättningen och huden blir slätare.
Femte, gör wraps. Deras sammansättning kan varieras. I salongerna använder ofta en blandning av choklad och brunalger, anses vara den mest effektiva. Housing dessa komponenter kan ersättas av kaffesump, som jämnt gnuggas in i huden på låren, och därefter under 30 minuter insvept i polyetenfilm.
Regelbundet använder denna uppsättning förfaranden för att ta hand om sig själva, kan uppnå stabila resultat.