Grönt te (och svart) är tillverkad av en växt som heter Camellia sinensis. Skillnaden är bara i det specifika insamling och bearbetning av bladen. Aktiva ingredienser av grönt te bevaras däri utan förändring från det faktum att det inte är föremål för jäsning (40-50%).
Äga ett grönt te läkande egenskaper på grund av dess uppsättning av kemiska föreningar, av vilka många inte har deciphered till denna dag. Dessutom är dess kemiska sammansättning instabil. Ändra några andra substanser kan förekomma under tillväxten av tebusken, eller, till exempel, när den återvinns. Som ett resultat av det faktum att det fortfarande endast användbar att den mänskliga kroppen ämnen, grönt te upprättad i enlighet med alla regler, inkluderar både trevliga smaker och läkemedel.
Samspelet mellan koffein och tannin i te ger milda stärkande effekt. Mängden koffein som finns i en kopp starkt bryggt grönt te är ungefär samma belopp i samma huvudvärkstabletter. Det jämnar tannin och dess effekter har en mild effekt på det centrala nervsystemet och hjärt. I sin tur ger drycken en bitter smak, som avlägsnas med hjälp av teknik för att minska mängden tannin. Bland effekterna av tannin på kroppen kan hänföras till att stimulera mental och fysisk prestation och hjälpa till att bekämpa trötthet.
Förutom det ovanstående komposition av grönt te är märkt av närvaron av stora mängder vitaminer, kolhydrater, mineraler, proteiner, förbättrar immuniteten. Bland de mest aktiva ämnen som finns i grönt te är polyfenoler, vars närvaro är avsett att ta besittning av många användbara egenskaper.
Bland de negativa effekterna av grönt te bör omfatta dålig utsöndring av urea från kroppen (på grund av närvaron av puriner). Efter upphörande av dricka te människor med sjukdomar som artrit och reumatism, kan hälsa förbättras. Missbruka inte den starkt te, eftersom det är beroendeframkallande, och symtom som sömnlöshet, irritabilitet, svaghet på morgonen och tidig utmattning.
Det har länge varit känt att varje människa är önskvärt att dricka ca två liter olika vätskor (1 liter av vanligt vatten och en liter av drycker) per dag. Om din kost kommer också att omfatta grönt te, och sedan din kropp kommer att tacka dig för säker.