Som det kanske låter tråkigt, men den huvudsakliga garantin av skönhet - en hälsosam livsstil. Korrekt, balanserad kost kommer att bidra till att undvika de hårda dieter, varefter huden förlorar sin elasticitet. En god, lång sömn eliminerar de blå ringar under ögonen. En regelbunden motion kommer att göra en vacker och slank figur.
Vårda huden
Huden i ansiktet och kroppen behöver rengöring, fuktgivande och näring. Om du bestämmer dig för att inte använda inga alls butiker av kosmetika, försöka göra hemgjord kosmetika. Skurar kan göras från mannagryn, havregryn eller kaffe. Hemlagad hudkrämer kommer att ge fördelar inte mindre än produkter de mest kända kosmetiska linjer. En underbar örtte uppdatera och återfuktar huden. Och glöm inte att huvudregeln för hudvård - den regelbundet.
Le
En bländande leende kan få även den mest vanliga vackra ansikte. Glöm inte de tid besök hos tandläkaren. Idag finns det många tekniker och verktyg för att göra dina tänder vackra, släta och sverkayusche vitt. Behandla dina läppar. Låt inte dem att spricka, tillämpa en närande balsam och gör regelbundna honung mask för läppar. Och le oftare!
Vård för hår
Dull, split hår, ordnade i en oformlig knippe omedelbart lägga till dig i ett par år. En chic, glänsande hår att väcka uppmärksamhet och beundran för dig, var du än är. Om du inte kan skryta med tjocka och frodiga hår, konsultera en bra stylist. Han kommer att välja för dig rätt frisyr för din specifika hårtyp.
Engagera auto-utbildning
Man kan skratta åt äventyr hjältinnan i filmen "Den mest charmiga och attraktiva", men ett korn av sanning i sina försök att bli vacker är. Om du tror att du är vacker och charmig, andra tror det. Alla utom tre minuter meditera varje morgon i spegeln kommer att hjälpa dig att känna dig för vad du är - en mycket vacker.