Bordtennis - är en energisk hasardspel för motiverade människor. Detta är en sport som kräver en enorm mängd energi, och att det är viktigt att stärka det kardiovaskulära systemet. Endast med en god fysisk förberedelse och uthållighet kan vara en riktig tennisspelare.
En viktig fördel med detta spel är att utveckla det visuella och motorminne där idrottaren inte bara utveckla nya tekniska element, men att lära också att utveckla taktiska kombinationer.
Naturligtvis tänker och uppmärksamhet - de viktigaste bidragande faktorerna spelar bordtennis. När allt i spelet du måste hålla i minnet hastighet och riktning på bollen, dess rotation och lutning under flygningen, och framför allt - läget för en motståndare under en strejk. Måste ständigt analysera spelet och spela det psykologiska tillståndet som sin egen, och motståndaren.
Till en början är den teknik för att spela bordtennis i alla fall. Det var först med tidens gång, kan du utveckla din egen stil.
För att vinna, bör en tennisspelare kunna tänka snabbt och fatta beslut omedelbart ändra dem beroende på situationen. Naturligtvis, ett mycket viktigt reaktionshastighet. Inte tillåtet några impulsiva handlingar, måste idrottaren förbli försiktiga och sval och måste lära sig att räkna drag motståndare.
Kärnan i spelet bordtennis är följande: bollen kastas genom racket strejker sträckta över bordet nätet. Spel kan spelas som en två - mot varandra, samt 4-1 par mot varandra.
Spelet börjar batting en av de tävlande så att bollen flög över till den andra spelaren, som i sin tur måste slå bollen efter att den studsar från bordet. Racket och boll utfodring ska placeras bakom raden i tabellen. Du kan inte tjäna på språng eller på bordet. Inte en poäng om bollen vidrör nätet.
Spelare reflektera över bollen mot fienden så länge du gör ett misstag, eller bollen slås. För varje misstag kredite punkten motståndare, och efter varje 2 poäng leverans går till honom också. Spelet spelas till 11 poäng, med fördelen måste vara minst 2 poäng.
Med poängen 10:10 efter varje utfodring punkt växlar mellan motståndare. När festen är över, spelarna byter ändarna av bordet och en annan arkivering. Varje spel består av 5 eller 7 matcher.