Rädsla för att vara ensam: hur man slåss

 Galina Bra, författare Justlady.      
Rädsla för att vara ensam: hur man slåss
 Rädsla för att vara ensam - en riktig sjukdom av det moderna samhället. Utveckling av internetkommunikation har lett till det faktum att människor i allt större utsträckning kommunicerar virtuellt, vistas i den verkliga världen ensam.
 Den psykologiska rädsla för att bli ensam har allvarliga konsekvenser. Det var han som driver kvinnor att gifta sig oälskad män, tvingar dem att uthärda misshandeln och förolämpningar, och slå ned på onödiga upprätthålla vänskapliga relationer. Detta påverkar den psykologiska tillståndet - går in i en depression, gör passivt och inert. Därför är kampen med rädslan för att vara ensam en prioritet i livet för dem som stött honom.

Utveckla en positiv attityd i alla verksamhetsområden. Ofta ensamstående kvinnor stängdes i sig, tycka synd om mig själv, förödmjukande för de misstag, straffar så på grund av dem, i själva verket inte så mycket och var beroende. Ta en titt på livet positivt, får en intressant övning, vilket inte ger dig tid till långa timmar av missmod och självgisslandet. Ta tag i stora projekt på jobbet, vilket kommer att kräva fullständig hängivenhet, njuta av varje ögonblick som ger dig lycka. När du blir en riktigt lyckligt liv, rädsla för att vara ensam försvinner, eftersom sådana människor dras runt utan ansträngning.

Inte skylla dig själv för misstag i relationer med män som var kvar. Hade du verkligen har något fel, men det finns ingen anledning att utveckla en skuldkomplex. Försök inte att returnera den avlidne mannen. Mycket bättre att möta den nya, vilket kommer att sätta i ditt liv levande känslor och inte ge svårigheter.

Var inte rädd för att få nya vänner. De uppdatera kommunikationen, är inställd på ett positivt och öppna upp inte bara nya möjligheter, men också dig själv. Öppna för att möta dessa människor. Går ofta till utställningar och andra evenemang där du kan träffa likasinnade. De mer intressanta människor runt omkring dig, desto mindre kommer du att vara rädd för att vara ensam.

Fight stress och leta efter sätt att slappna av. Rädsla för ensamhet stänger inte bara själen utan även kroppen. Ett bra alternativ skulle vara yoga eller simning, vilket kommer att befria muskel klipp från psykologisk och ger dig mod. Hitta ditt eget sätt att uppnå avslappning. Det kan läsas, promenad i parken och även en stor förpackning av glass - så länge det fungerade.

Kommunicera med dig gillade mannen, inte försöka presentera dig som ett par. En sådan attityd stöter bort män, och gör du inte beter sig som du vill. Tänk på dem som vänner med vilka du kan ha kul. Så du kommer att kunna hitta någon med liknande intressen, vilket är ganska kunna hävda roll pojkvän så charmiga och attraktiva damer.

Tags: rädsla, ensamhet



Rädsla för att vara ensam: hur man slåss
Att dölja kvinnor
10 mest korkade kvinnligt beteende
Kvinnlig svaghet
Kommunikation med vackra kvinnor: hur man inte ska avundas
Kvinna dominator: att vara eller inte vara
Förgänglighet av kvinnor. Kommentarer psykolog
Hur att upphöra att vara avundsjuk på det förflutna
Hur att älska dig själv verkligen
10 tips om hur att bli av med överdriven blygsamhet
Shopogolizm - sjukdom eller oskyldig roligt?
Tystnad ger samtycke?
Komplicerad vetenskap att tiga
Den destruktiva kraften i svartsjuka
Existentiell psykologi. Sårbarhet
7 regler ett lyckligt liv
Sanningen om kvinnlig orgasm
Psykologisk balansen i veckan
Illusioner om sig själv. Hur kan man vara objektiv
Varför hålla en personlig blogg?
Kläm förmån för depression!
Fetischism - en besatthet eller bara roligt?
Hur tar man bort dig från ankaret
Psykologiska råd företagare
Hur att vakna upp i tid, eller vad som behövs Tjänst
Styrkan av en kvinna - i hennes svaghet
Gå ner i vikt utan att banta eller positivt tänkande
Cinema och psykoanalys
Hur man lär sig att älska den person
Hur att övervinna barriären av kommunikation
Lär dig att höra nej
Hur bli av känslor av ensamhet
Hur man lär sig att investera i dig själv
Hur att övervinna ensamhet
Hur man fuska lättja?
10 enkla sätt att övervinna stressen
Recluse metropol eller Ensamhet kvinna i den stora staden
Sorg, dåligt humör, sorg - dina kamrater?
Glömska - ett problem många
Hur kan man vara en social person
Som ett skämt och inte doshutitsya
Balzac kvinna - vem är hon?
Enneagrammet. Maverick
Hur att sluta vara rädd för dialog
Fritt val
Hur att höja självkänslan: Lärdomar från Hollywood
Hur tala rätt ord till rätt personer vid rätt tidpunkt
Hur man lär sig att lyssna
Meditationstekniker. Utvecklingen av medvetande och självinsikt
Kärlek och depression
Empati som ett medel för konflikthantering
Vad är konflikt
Konst av tvisten: Du har fel
Födelsen av en ny lust
Intuition: att utveckla och njut!
7 sätt att bli lyckligare
Om du - extrovert
Winding road av öde: en guide men livet
Vad är altruism
Manipulation instinkt
Inte nervös om mig!
20 sätt att göra dig lycklig
Kvinnors Intuition: Myter och verklighet
7 sätt att leva bättre
5 hemligheter sexualitet
Att föra dagbok: vem och varför den behövs
Meteozavisimost och natur: en direkt relation
The Power of Intention och kraften i miljön
Polygami: En kvinnlig perspektiv på frågan