Parting med en kär kan vara mycket smärtsamt. En person upplever en rad negativa känslor: sorg, längtan, förtvivlan, osäkerhet om framtiden. Bitterhet förstärks av det faktum som stör deras sätt att leva. Om människor var gifta eller levde i en borgerlig vigsel, separation förändrar dramatiskt liv. Anpassning till ett självständigt liv, och några välbekanta underhållning går i glömska, eftersom att gå, till exempel, på bio ensam inte mycket intressant.
Förtvivlan och osäkerhet det beror på en förändring av livsstil. Ändra vanor har alltid varit mycket smärtsamt. Men det kan ge helt nya möjligheter för verklig förbättring i livet. Detta är ett tillfälle att kasta ut alla onödiga liv, fylla den med färska, nya och intressanta hobbyer, skaffa sunda vanor.
Hur ska man börja ett nytt liv efter att ha lämnat? Psykologer är glada att ge råd.
1. Bli av något som påminner om din tidigare partner. Dessa kan vara foton, brev och vykort. Radera alla hans inlägg på telefonen, ta bort numret från telefonboken. Generellt ta bort allt som är klart påminner om ex-pojkvän som orsakar smärtsamma minnen. Lägenheten där du bodde tillsammans, kan du göra små reparationer. Uppdatera situationen nödvändigtvis gå till din fördel.
2. Granska ditt schema. Visst du har rensat ett par timmar innan du var tillsammans med din partner. Det var under denna tid kommer du att vara hans mest saknas, så dessa måste titta på de mest nedladdade nya yrken. Tror kanske det är något som du alltid velat göra men inte har tillräckligt med tid? Nu är det perfekt tid att stänga i livet av de gamla planer och idéer.
3. Tid efter avsked - den bästa tiden att träffa nya människor. Folkmusik rättigheter visdom som en gammal vän är bättre än två nya, men nya två kan vara mycket användbara. Träffa nya människor kan göra kurserna i cirklar och klubbar på semester. De kommer att vara till nytta för dig personligen och för ditt arbete, eftersom affärsrelationer - nyckeln till ett framgångsrikt företag.
4. Ägna särskild uppmärksamhet åt deras utseende: figuren, hår, hudvård, makeup, manikyr. Du måste hitta en ny partner, även om det inte just nu, och lite senare, och du måste vara på topp. Det finns anledning att förlora några extra pounds, hans frisyr, uppdatera din garderob. Din reflektion i spegeln varje dag kommer att glädja dig och ge framtidstro.
5. Ta en titt på livet positivt! Livet är vackert, det är så underbart och fantastiskt. Det är dumt att fokusera på en person, särskilt om förhållandet har gått.