Kärnan i Funky att blanda olika stilarOch motion - är perfekt. Därför, i dansklasser, som presenteras i fitness klubbar kan hittas främst blandade klasser format. Lektioner inkluderar hopp och fjädrande rörelse Hip-Hop och figurer av Jazz Modern, tagna från gatan Jazz, och även ganska komplexa element avbrottsdans, som är baserad på Street Dance.
Instruktör - kombinera olika områden av dans i en lektion Funky - det fungerar, men att göra - för att bättre känna din kropp och lära sig dansa i olika moderna stilar. Titel Funky-klassen i varje klubb kan låta annorlunda, det beror på de etablerade traditionerna i klubben eller preferenser instruktören.
Vad är hemligheten bakom populariteten Funky? Enkelt, är han nu på modet över hela världen. På alla musikkanaler på luft är klipp från koreografin i den här stilen. Och, naturligtvis, vill jag vara som en liten bit av popstjärnor som dansar på skärmen.
Det har alltid varit, och kan vara lite inblick i historien. Till exempel i de stjärn åren av Michael Jackson som inte försöka upprepa sin berömda moonwalk? Och populariteten av rap i den sena 80-talet och början av 90-talet var resultatet av mass indragning dans hip-hop och Break Dance. Bryt och nu fortsätter att utvecklas, och fortsätter att dansa på klubbar och på gatorna.
Bara om i början av 90-talet och började skapa de första stora fitness center, där en del av gruppprogram har blivit dansstilar. Först på Funk kom bara ungdomar 12-25 år, och sedan folk mogen ålder har visat sitt intresse, och nu står för cirka 30% av alla studenter.
När det gäller effekten på kroppen FunkyHan, liksom alla andra typer av aerobics, har tillräcklig belastning på hjärt-kärlsystemet, andningsapparat och muskler. Under dansen utvecklar uthållighet, förbättrar koordination, utveckla en känsla för rytm.
Nu Funky-klasser är tillgängliga för nybörjare och för avancerade, och antingen delas in i olika grader av komplexitetsklasser, eller beräknas på den genomsnittliga utbildningsnivån, och att engagera sig i sådana grupper kan alla.
Naturligtvis före anställning erfarenhet och kunskap om klassisk aerobics grundläggande terminologi alltid tjäna som en bra grund, men om du är väl accepteras av alla nya, de engelska namnen på element Funky: Step-Touch, Open Step, Box Step - vant för din hörsel.
Om du tittar på hemmaplan, kan du utforska Funk och hemma, bra, det finns otaliga videokurser. Det räcker med att 2-3 meter fritt utrymme för att inte skada möbler och helfigursspegel, också, kan inte skada.
Lycka till!