Hur man ställer sig uppnåeliga mål

 Shatokhina Anna författare Justlady.      
Hur man ställer sig uppnåeliga mål
 Uppnå nödvändigtvis enkelt. Psykologer hävdar att uppnås korrekt kallas målet. Men att välja och förstå vad som behövs, inte alla kan. Därför, för att förbättra kvaliteten på sina liv behöver lära sig att formulera sina önskemål.
 Sätta mål för dig själv i den inneboende människans natur. Och det finns flera skäl. En av dem - en ständigt föränderlig värld. Före varje person öppnar nya möjligheter, det finns andra källor för att uppfylla önskningar. En annan orsak kan kallas en människas vilja att leva bättre.

Till dina mål blir uppnåeliga, med sin inställning i första hand, tror inte att du kommer att tillbringa tid. När du börjar att älta vad som passerat en viss tid, och så målet ännu inte har nåtts, kommer ni alla att börja falla sönder. Kom ihåg att en hel del av vad du har i åtanke, och resultatet kan ge vinst bara år senare. Därför, om du vill ställa in enbart realistiska mål, sedan glömma tidsresurs, använd den andra.

Sätt upp ett mål för att inte bara se slutresultatet, men också för att njuta av varje ögonblick av marknadsföring för honom. Till exempel kan du utvärdera alla fördelar med processen för att uppnå målet - att få ett nytt utbildning, vidga sina vyer, lära intressanta och extraordinära människor, etc. Nåbara kommer att betraktas ett mål som hjälper dig att förbättra din livskvalitet här och nu.

Glädje för de förändringar som sker i ditt liv i processen för att uppnå ett visst resultat, och kommer att vara en av de viktigaste tecknen på att ditt mål är uppnåeligt. När allt kommer du vill fortsätta att utveckla och flytta ditt fall fram emot det önskade resultatet.

För att resultatet var mer grafiskt, hjälpa dig själv att organisera tankar. Ta ett papper och svarar själv på frågan: "Varför behöver jag sätta framför detta mål? ". Föreställ situationen runt honom i 10 år. Beskriv alla detaljer - dess miljö, hem, familj, arbete, etc. Det hjälper dig också tydligt formulera din önskan att nå resultat.

Utvärdera dina förmågor och skriv vad du vill vara i 10 år. Förskriva lön, position, ställning i samhället. Bara hålla i minnet att det är du planerar att själv, och få så mycket. Inte nu längre. Därför förväg genomtänkt och rösta själv som expert. Det viktigaste i detta skede inte tveka och skriv numret som du är på din egen åsikt, förtjänar.

Psykologer hävdar: denna biografi om framtiden bör inte vara kort - minst 2 ark tryckt text. Mer är bättre. När du ska beskriva sina mål, listar åtgärder för att uppnå dem. Så du kan effektivisera huvud alternativ på hur du kan nå ditt mål. Följaktligen kommer det att bli lättare att välja på vilket sätt du gå vidare.

På senare år har det blivit populärt att skapa målningar önskningar. Och många säger att de arbetar. I grunden är detta duk liknar ovanstående uttalande i livet. Den enda skillnaden är att du inte skriver vad du vill uppnå, och visualisera med hjälp av bilder.

Naturligtvis kunna uppnås endast målet att specifikt och tydligt kan beskriva det önskade resultatet. Därför bör det inte finnas någon luddig formulering - allt klart, koncist och rakt på sak.

Och slutligen, detta råd. Om du vill sätta oss ett ambitiöst mål, men är rädd att du inte skulle kunna uppnå det, börja i liten skala. Få resultaten i händelse av att en särskild roll i livet inte spelar, men kvaliteten på att livet självt kan avsevärt förbättra och uppnå det. Och efter att du kan gå vidare till en större skala.

Tags: Seb sätt