Tänk på vad fördelarna har ditt arbete. Kanske en hög lön, ett bra team, olika bonusar från ledningen, bekväm schema, karriärmöjligheter och kompetensutveckling? Gör en lista över fördelarna med deras arbete, samtidigt som man försöker att inte missa något. Och sedan tänka på nackdelarna, och även de flyttade till en separat graf. Tänk på hur du kan förvandla nackdelar till fördelar som du kan göra för att förändra de obehagliga ögonblicken i deras arbete. Till exempel kan du betala mindre uppmärksamhet åt de irriterande kollegor.
Om du inser att du inte längre kan tolerera den hatade arbete och nackdelar klart överväger proffsen, börja leta efter ett nytt jobb. Inte avfärda omedelbart och absolut inte angett sin avsikt att lämna i förväg, eftersom det kan leda till en försämring av förbindelserna med kollegor och överordnade. Om du är rädd för tanken på resignation, tänka, på grund av vad som händer. Kanske du är rädd för att vara outtagna specialist, vill inte vänja sig vid en ny lag och så vidare.? Bli av med dessa farhågor.
Titta efter ett nytt jobb, skicka CV, gå till intervjun. Du kan också försöka hitta en möjlighet att arbeta hemma, åtminstone under de första veckorna efter utskrivningen. När du startar arbetsrelaterad stress, påminn dig själv om att du snart kommer att lämna. Uppmärksamhet! För annars din kropp kommer att bli mer sårbara för sjukdomar. Att hitta ett nytt sätt att tjäna pengar, kommer du att kunna gå i pension med en lugn hjärta.