Inte tänka på att ändra sin negativa inställning till arbetet i tid, riskerar du förvandla det till en ständig stress, gräl med kollegor och överordnade, eller ens uppsägning. Tappat intresset för arbetet kan returneras om du försöker starta att sätta alla på hyllorna. Skriv i blankt papper alla fördelar som ger dig ditt jobb. Skriv ner allt som du gillar, eller åtminstone inte irriterande och inte arg. Även de minsta detaljerna kan spela en viktig roll. Försök att regelbundet uppdatera förteckningen över "nyttigt".
Tänk också på hur du är till din nuvarande arbete ordnas. Du har förmodligen orolig och ville få ett läge där nu. Troligtvis ditt arbete du verkar väldigt viktigt och nödvändig sak. Tänker tillbaka på dessa känslor kommer att hjälpa dig att omvärdera situationen.
Ordna alla punkter över «i». Om din negativa humör att arbeta på något sätt i samband med kollegor, kom ihåg att människor i arbete är arbete. Detta är deras huvudsyssla. Bara förbli neutrala. Utmärkta relationer med kollegor som du kan säkert lägga till listan över fördelarna med ditt arbete.
Ta inte i för mycket ansvar och sysslor. Vid en viss schema rekommenderas inte att ta jobbet hem, arbeta på semestrar och helger. Att arbeta för slitage, kan du börja förbanna något, men först av allt - din position och arbetsplats, från vilken du vill åtminstone då och då för att vila.
Tänk en ny hobby. Om det inte finns någon akut hitta något för alla, utan samband med era arbetsuppgifter. Detta bidrar till att effektivt hantera sin fritid.
Försök att ta det lugnt. Tänk eller svepa in dig i ord många psykologer mustasch: "Du kan inte göra någon skillnad? Ändra sedan din inställning till det. "