Hur man överlever en permittering

 Anna Linnden författare Justlady.      
Hur man överlever en permittering
 Uppsägning i de flesta fall orsakar svår stress, särskilt om den anställde har förlorat sitt jobb är ingen annan plats där han kunde få ett jobb. Det bör dock kunna överleva, annars stressen kommer att leda till obehagliga konsekvenser, och hitta ett nytt jobb kommer att bli svårare.
 Istället för att bli upprörd på grund av uppsägningar och deprimerad så snart som möjligt börja leta efter ett nytt jobb. För det första hjälper det att distrahera det andra tillåter inte stanna för länge utan lön, och för det tredje behöver du inte förklara för en potentiell arbetsgivare varför du inte har arbetat i flera månader. Skapa ett CV och börja leta efter lämpliga platser. Förresten, är deras val mycket viktigt att ta hänsyn till sina tidigare misstag. Till exempel, om tidigare jobb du inte gillar och du inser att du inte vill att hon ska göra, bättre att leta efter en ny position med en mycket olika ansvarsområden.

Det är osannolikt att du kommer att få ett jobb efter den första intervjun, men misslyckande - är inte en anledning till besvikelse. Problemet är att efter uppsägning av vägran att ta emot ett nytt jobb tas ofta för smärtsamt: en person börjar tro att oavsett vad han inte passar, vill ingen att hitta ett lämpligt arbete inte längre är möjlig. Ge inte upp och misströsta inte, gör inte förebrå dig själv. Kasta bort alla mörka tankar ur huvudet, låt dig inte en minut att tänka på de dåliga. Misslyckanden är inte uppfattas som en bekräftelse på din lågutbildad, utan som en enkel olycka hävdade därför att på ett ställe ibland flera dussin människor.

För att göra det lättare att överleva uppsägning, hålla rytmen i livet. Tyvärr har vissa kvinnor förlorat sina jobb, börjar köra själv, inte längre leta efter sitt utseende, etc. Tidigt på morgonen samtidigt som vanligt. Sedan tvätta, göra håret och frukost, sätta på ansikte makeup. Efter frukost, gå lite, som om du skulle jobba. Och sedan gå hem, göra en plan för dagen, och strikt följa det. Under dagen, bläddra genom tematiska tidskrifter, tidningar och webbplatser, försöker hitta ett lämpligt arbete, ringa och skriva till potentiella arbetsgivare, utföra hushållssysslor. Vid lunchtid, unna dig en kopp te och ett mellanmål. På natten, gå lite, shoppa, laga middag. Och kom ihåg: under dagen du inte ska ha någon ledig stund för att vara sorgsna och dystra tankar!

Tags: Ambassadör, depression, uppsägning