Först av allt måste vi konstatera att ålders regression i djup trance är möjligt, men kommer inte att ge önskat resultat, eftersom alla minnen kommer att vara bortom medvetandet. Bättre att använda en ljus stadium av självhypnos. För det första experimentet, försöka välja en händelse som hänt dig nyligen, och det var i stort sett neutral. Till exempel, gårdagens resa till butiken. Observera att du inte bara kommer ihåg, men också för att överleva händelserna igen, med alla fem sinnen.
Eftersom processen av tillbakagång i självhypnos, försök att börja fokusera på de små detaljerna är inte ljus. Minnas successivt fler och fler detaljer, glöm inte att du inte bara måste "se", men också känna. Om den första erfarenheten var bra, sedan nästa gång du kan försöka att komma tillbaka in i avlägsna förflutna, till exempel i barndomen. Genom episod, som nästan raderas ur minnet, men minns som en liten olägenhet.
Vanligtvis är ålders regression utförs utan tillämpning av överskott ansträngning. Naturligtvis finns det undantag när kroppen inte vill återuppleva smärtan, även obetydliga, då kan du försöka få tillbaka ungefär samtidigt, men spelar en glädjande händelse. Det har länge observerat att glädjande händelse spelat vårt minne är mycket lättare och snabbare än de som förknippas med smärta.
Självhypnos - ett unikt fenomen i naturen. Det gör att du kan lösa många av de problem som är förknippade med både psykisk och fysisk hälsa. Med enkla tekniker är tillgängliga för alla, kan du uppnå fantastiska resultat. Lindra smärta, förbättra minnet, minns händelserna svunna dagar, för att höja sin självkänsla - det är inte en fullständig lista över funktioner som kommer att vara tillgängliga för dig.