Upphör att skämmas för, är det nödvändigt att komma till ett beslut själv, hans personlighet helt. En man måste älska dig själv för vad det är. Detta betyder inte komplett ödmjukhet med sina brister. Arbeta med sig själv, engagera sig i personlig, andlig och fysisk självförbättring är aldrig för sent. Det är bara viktigt att älska och uppskatta dig själv som en unik individ som har vissa fördelar och nackdelar. Ofta prisa oss själva, utbilda förtroende. Tro på din styrka. Läs en hel del litteratur, att veta hur man ska uttrycka sina tankar. Förstå att världen inte är perfekta människor.
Då ska undersöka vilken typ av framväxten av sin rädsla. Oftast orsakas av rädsla som förts över i den tidiga barndomen trauma, där en person kan minnas någonting. Under denna tid var de kan tränga djupt in i det undermedvetna.
Det bästa sättet att hantera rädsla - ser honom rakt i ögonen. Till exempel, om du tvekar att tala offentligt, göra olika rapporter så ofta som möjligt. Till en början kommer du inte vara bekväm, men så småningom rädslan för att tala inför publik för evigt försvinner från ditt liv. Du kan även njuta av publikens uppmärksamhet.
Med ansamling av erfarenhet i människor förbättrade sociala färdigheter. Person upphör att skämmas för många saker, på grund av vilka i barndomen eller tonåren var redo att sjunka ner i marken. Men det är nödvändigt så ofta som möjligt i kontakt med människor i olika åldrar, kön och ideologier. Behöver att älska människor och vill hitta ett gemensamt språk med dem. Det är viktigt att försöka förstå varje person som du kör öde.