Hur att bevara vrdighet

Sjlvkontroll i situationer dr man vill skrika av smrta, skriker i ilska eller darra av skrck - ett avundsvrt kvalitet, karakteristisk, tyvrr, lite. Detta r resultatet av hrt arbete p en sjlv, frmgan att helt kontrollera sina egna knslor och manifestationen av lidelsefrihet i kritiska gonblick. Frmga att upprtthlla vrdighet tillter en person s fort som mjligt fr att hitta en vg ut ur denna situation, och enbart ledas av orsak och inte knslor, verfyllda och tillflliga knslor.

Att lra sig att upprtthlla vrdighet i alla situationer, gr ditt bsta fr att brja om fr att se den positiva sidan. Se plus i alla, ven de mest svra stund, r inte alla som kan. Men lr denna kvalitet helt enkelt. Du kastade en kille? Tja, men du r ppen fr nya relationer och det kan snart trffa mannen i hennes drmmar. Frrdd en vn? Men visste du det sanna vrdet av hennes vnskap och utvisades frn sin omgivning en person som inte nskar er lycka. Sjlvknsla - en ovilja att g ner att frolmpa pojkvn, en frrdare eller avundsjuka kollegor.

Spara din vrdighet, du kan bara om sjlv kommer att segra ver din knslomssiga tillstnd. Det r omjligt att tnka att situationen r under kontroll, om du skriker och frolmpar en motstndare under en obehaglig konversation eller tre dagar grter p grund av elakhet, att bertta partner p avsked. Fatta rtt beslut och kompetent beteende i alla situationer r mjligt endast om ditt sinne fretrde framfr knslor. Alltfr emotionell skada din moral och bild i andras gon. Ingen vill ta itu med hysteriska, skrikande paus p minsta frevndning. Men, man, inte tappa humret p de svraste gonblicken i hans liv, nr mycket.