Bekräftelse - är en typ av positiv uttalande som bidrar till att uppnå den önskade. Till exempel, om en person vill lära sig att tala till en publik, kommer det att hjälpa följande affirmationer: "I - en stor talare," "Jag får nöjet att tala till en stor publik", "Jag älskar att agera och må bra inför hundratals studenter," och så vidare. d.
Observera att affirmationer nödvändigtvis måste artikuleras genom ett uttalande, inte genom förnekelse. Sådana påståenden som "Jag är inte rädd för att tala", "Jag är inte orolig, smitning" inte kommer att ge fördelar. Vårt undermedvetna fungerar så att partikeln "nej" inte märker det. Därför upprepa dessa affirmationer, den person som faktiskt anspråk att han är rädd och orolig.
Vidare bör affirmationer uttalas i presens. Inte "Jag är rädd för att stanna och börja älska att tala inför publik," och "Jag älskar att tala inför publik och njuta av dem."
Affirmationer ska uttalas så ofta som möjligt, högt eller tyst. För att lyckas behöver godkännande att uttala minst 100 gånger om dagen.
Visualisering i sin tur - målar i hans sinne bilden önskas. En man från vårt exempel, som vill lära sig att tala med hjälp av en visualiseringsteknik bör föreställa hur han står framför en publik och få glädje av den. Häri, desto ljusare blir bilden kommer rendering arbeta effektivt.
Att börja använda dessa tekniker, glöm inte att i processen för gjutning affirmationer och rita bilder är mycket viktigt för att uppleva levande känslor av lycka och glädje. En enkel tillämpning av dessa tekniker "på automatisk" utan nöje att vara lönsam. Gott humör och tro på framgång - det är den verkliga nyckeln till framgång, tvingas att arbeta dessa tekniker.