När vi blir arga, bli arg, kränkt uppriktigt, uppriktigt tro att mannen, som skickade vår negativa, gör situationen några slutsatser, ofta de mest vi ersätta oss själva. Kom ihåg hur ofta dumpas på någon helt hans brott, sade en hel del hårda ord, då vi fortsätter att slå våra hysteriska, stänga ensam, hur ofta, handlar ett annat slag, jag vill "släppa odjuret själv" och slå, slå, slå?
Negativ, naturligtvis, delvis behövs. Kontinuerlig positivt - det är en myt, människor måste balansera starka känslor den andra polariteten. Men detta är inte alls omöjligt att överdriva. När du känner att "nu exploderar," försök att inte kliva över denna farliga linje, blunda, räkna till tio - långsamt, långsamt - och djupt, djupt andetag. Här är det, antar ditt barn, som bröt vasen och du bara vill skrika eller, Gud förbjude, slog. Få tillsammans med de krafter och rapportera det - lugnt, utan starka känslor. Han visste redan att fruktansvärda hände, varför fortsätta att plåga sin själ? Kan du sluta prata med honom under en tid, säger att han har tänkt på hur viktigt det är - att vara mer flexibelt och uppmärksam. Men allt detta lugnt, med en rak ansikte. Ice påverkar människor ofta bättre än en låga.
Om du har blivit kränkt, sårad dåligt, inramat, förrådde - manna dig själv och se på situationen från andra sidan. Det är ingen mening att förbanna den man som rånade dig av fred, det finns ingen mening med att planera för hämnd. För att starta ett skratt på hur jag bara kunde fuska och fuska? När allt är jag smarta människor. Analysera situationen, dra slutsatser av det. Tänk på det: om en man är värdig förolämpat dig, för honom att tillbringa sin mentala styrka? Om det är nära och kära till dig, och du vet att han bara snubblade behov av att ge honom en chans. Här i kursen går på något sätt, bara se på situationen med humor, visar inte bara hur du kan vara hemskt, men hur kan du vara klokt. Om en person inte kostar något - då är det någon mening alls för att ta hans ord och handlingar i beaktande? Låt tillagas i sin egen ilska, du ovan och klokare än han. Visa alla typer att hans talan inte har någon effekt på ditt liv.
När det gäller svartsjuka, ta reda på om det är motiverat. Om så, om du har alla bevis, antingen att retirera eller kämpa för mänskliga rättigheter. Det finns många utgångar och vändningar, men kom ihåg en sak: de människor nära och kära till dig, fortsätter med utgångspunkt från uppriktiga tillgivenhet, kärlek, vänskap. Det viktigaste - bra. Om misstankarna inte bekräftas, leva lyckliga i alla sina dagar.
Och det viktigaste att komma ihåg: älska dig själv mer. Älska dig själv med hela mitt hjärta, kommer du snabbt att inse att oroa och nej, att riva sitt hår och slog plattor - vår egen risk. Om spelet inte är värt besväret, stoppa den. Om det finns - le och göra mänskliga, kvick och minnesvärd riddare drag.