Läs noga sammansättningen av vad du kommer att dricka. Sammansättningen av varje kolsyrad dryck förutom den vanliga mineralvatten ingår socker, och inte i små mängder. Ett glas av kolsyrat vatten är ekvivalent med den vanliga glas te, men med 6/5 tsk. Sugar. Diabetiker i alla fall kan inte dricka det här vattnet! Förutom vatten med socker är svårt att släcka törsten, så du vill dricka mer. A-socker avsätts på höfter, midja, och kan leda till sjukdomar såsom ateroskleros och fetma. Ofta i kolsyrade drycker innehåller syra och citronsyra eller äppel. Dessa syror främja urlakning av kalcium från ben, vilket leder till en försvagning av ben, benet blir sprödare. Hitta innehållet i en sådan syra i soda är inte alltid möjligt, eftersom det ofta är krypterad: E330 - citronsyra, E338 - Fosfor.
I varje kolsyrat vatten har koldioxid, används det för bättre förvaring av produkten. Väl i magen, ökar surhetsgraden i magsaft, vilket framkallar gasbildning, uppblåsthet.
I soda stort och varierat innehåll av färgämnen, vilket är skadligt för magen. Om du tar en klunk av detta vatten, och sedan titta på sitt eget språk, kommer den att målas i den färg du druckit läsk. Vid samma färg och färgen av hela mag-tarmkanalen.
Frekvent konsumtion av läsk lovar dig vara utan tänder, säger experter - tandläkare. Det faktum att citronsyra leder till förstörelse av tandemaljen, vilket resulterar i tandröta och.
Användningen av läsk ökar risken för att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar samt några läsk Förutom skadliga färgämnen och smakämnen inkluderar koffein.
Noggrant studera sammansättningen av den köpta produkten, se till att den endast innehåller naturliga ingredienser. Experter rekommenderar att överge kolsyrade drycker och ersätta dem med te, juice, naturläkemedel dekokter och andra naturliga kompott.