Efter att ha fastställt att för dig är att sådana fall, försök att undvika sådana situationer och möta människor, att beröva dig av livsenergi. Delta i Förebyggande: Ange de korrekta och sunda levnadsvanor, snyggt nervsystemet, vara i god fysisk form - så du kommer att kunna ta mig samman i händelse av oväntade problem. Lär dig att övervaka och vara medveten om sig själv, för att kunna aktivera dolda resurser av kroppen, så de hjälper dig att snabbt och med minimala förluster ut ur fällan av omständigheterna.
Odla en vana på en undermedveten nivå att genomföra programmet klart för oväntade situationer där du kan krävas inte bara mod, men den snabba respons och kallblodiga beräkning. Tar ut en rädsla som berövar människor möjligheten att agera och tänka.
Att bosätta sig i en nödsituation, förbereda för en eventuell strejk, slappna av och lyssna på ett affärs sätt inte panik och spänning misslyckande. Tänk sekvensen av de åtgärder som kommer att leda dig till avfarten från situationen ännu sken dödläget först.
I de fall där det du fruktade hänt, och även skada dig, låt dig inte falla in i en dvala, fortsätt som omständigheterna efterfrågan: run, slagsmål, motstå, att ge bistånd. Visa inte någon din rädsla och förvirring i dig kommer att tro, och denna tro kommer att ge dig styrka. Använd ordformer, hjälper till att lugna: "Jag tror på seger och jag får det", "Min ande är orubblig," "Jag vill inte bryta", "Alla kommer att vara bra." Använd tekniken med japansk samuraj, som sade att kriget måste agera som om du är redan död, men slåss med energin i livet.
Allt detta kommer att bidra till att säkerställa att du kommer att kunna lugna ner snabbt i en nödsituation, ta dig samman och lugnt överväga olika alternativ för att analysera dem, för att välja den bästa och framgångsrikt genomföra den.