Psykologi leverans som Sandra Bullock: kärlek för sötsaker

 Sandra - inte en av dem som fick äran och erkännandet av sig själva som i en saga. Trots de vokala och balett klasser, examen från skolan, bestämde hon sig för att bli advokat. Men medan de studerar på universitetet, insåg hon att hon ville ha ett annat öde - och gick till tillförordnad klass. I sin professionella karriär, Sandra var tvungen att visa en rättvis uthållighet, innan hon lyckades. En massa olika roller i filmer och serier som behövs för att spela innan skådespelerskan lyckades vinna erkännande. Allting förändrades med huvudrollen i filmen "Speed", där hjältinnan Bullock, som är bakom ratten i bussen bomben, fast nitade uppmärksamhet av publiken. Efter denna film hade andra roller, både lyckade och inte så - filmen "Speed ​​2", till exempel, drabbats av ett fullständigt misslyckande.

Skådespelerskan tar sina upp-och nedgångar filosofiskt. "Den svarta fältet ersätts av en vit, men vit rand är inte evig," - säger hon. Vad som än händer, kommer denna kvinna ursäkta sig för att behaga. Choklad, dans, massage - det är vad ger henne njutning. Sandra föredrar att ersätta kontrollen - valet, att förstå att inte allt i livet kan kontrolleras. Och med kärlek till sötsaker. Kan inte vara strikt miste om möjligheter att avnjuta choklad, men du kan välja när och hur mycket man ska äta. Glöm inte att kroppen är en anledning sina krav. Sötsaker hjälpa hjärnan återhämta sig, tack vare glukos, såväl som en naturlig antidepressiv. Men när deras konsumtion går utöver vad som är tillåtet, finns det anledning att tänka två gånger innan man köper en annan chokladask.

Att glukos - det är inte alla som människan behöver, ofta känner lusten att äta. När allt för att möta de dagliga behoven hos organismen i sweet - tillräckligt att äta per dag varje tre färsk frukt. En välkänd psykolog och författaren Liz Bourbeau, tack vare sin forskning, har utvecklat en teori om psykologi av makt. Enligt henne, våra psykiska och emotionella problem särskilt påverkar matvanor. Till exempel kan en kärlek till fet mat bero på en smärtsam känsla av skuld, beroende kolhydratrik mat - brist på uppmärksamhet släktingar. Och fans av vassa lilla förnekar sig rätten att passionerade känslor.

När det gäller den söta tand, de, enligt Bourbeau, saknar självgodkännande. Det är lättare att behandla dig själv en gång choklad istället råd hjärtligt stolta över våra egna framgångar. Är du bekant med den här situationen, när som svar på det beröm jag vill säga, "Ingenting, jag var bara tur" eller "jag borde ha gjort det mycket bättre". Inte undra på att devalverade sin egen prestation, omedelbart vill gripa bitterhet i hans hjärta som en plätt. Detta betyder inte att du har tagit dig desperat beröm, stänga ögonen framför en monter med godis - kanske plötsligt tårtor rashochetsya. Sätt att tänka behöver ändras successivt. För att göra detta, det finns många sätt som du prompt boken Liz Bourbeau eller Louise Hay. Om självständigt klara denna uppgift för svårt, är det vettigt att söka hjälp från en psykolog. Och en dag, behöver du verkligen ett gott humör för högst tre färsk frukt ...