En kvinna lär sig om en make, finns det två sätt: att förlåta sin man och glömmer om förändringen, eller omvänt, att bryta relationerna. Beslutet ges vanligen mycket svårt. Välja det första alternativet, måste du vara beredd att begrava ont och all smärta i sig, låtsas att du inte vet någonting. Men en sådan exponering är säregen inte för alla. Spänningar kan unshed tårar och ångest negativt påverka din hälsa, vilket orsakar ett antal systemiska sjukdomar. Dessutom undermedvetet väntar en ny svek mot sin man, är en kvinna ständigt upplever ångest, ilska, negativt sätt som påverkar relationen.
Om smärtan är så stark att dölja det du inte kan, det bästa sättet - att göra en paus. Berätta sin man om hennes känslor: frustration, smärta. Säg det inte är redo att ta ett beslut, ordna att tillbringa lite tid ensam. Var beredd att höra ursäkter och löften om evig kärlek och trohet, eftersom knappast maken är villig att förlora dig. Men stå på hans eget. En sådan paus - rehearsal ditt fria livet. Dessutom den efterföljande beteendet hos män - att åtgärder, inte ord - kommer att visa sina sanna känslor.
Använd varje tillfälle att behaga dig själv. Shopping, en ny frisyr, vacker manikyr, sitter med mina vänner, filmer - välj vad kan en liten muntra upp dig. Hur kan jag lägga mindre tid hemma, ensam hänge i ångest. Tänk på din favorit hobby eller ryckas med något nytt, till exempel, gå med i en dansskola eller gymmet.
Inte engagera sig i självrannsakan. Artiklar om psykologi och böcker om hur man återvända och hålla en man tävlar rekommenderas att leta efter ett problem i sig. Men enligt statistiken, har bara en av tio män aldrig otrogen mot sin andra hälft. Så försök inte att hitta brister i deras utseende och beteende.
Man tror att det bästa sättet att återhämta sig från otrohet - att svara med samma mynt. Men även om ett tidigare förhållande är över, ska vi inte hänge oss åt alla allvarliga. Flörta, dating och även sällskap med det motsatta könet kommer att gå till din fördel genom att returnera tilltro till sin egen attraktionskraft, men brådskan att närhets är inte nödvändigt. När allt, det tar tid innan du helt slå ut ur mitt huvud och hjärta exmake, och kunna skapa nya, varaktiga relationer.