Det finns flera olika typer av fasta:
- Klassisk svält - det mest utbredda och är lämplig för alla människor;
- Urinova svält - det mest effektiva, löser snabbt gifter, men för de människor som utövar Urinotherapy;
- Torr fastan - en komplett avvisande inte bara mat utan också från att dricka för människor som är överviktiga.
Historien om framväxten av en metod för torrt fastan är från antiken. Indisk yoga började använda den för att behandla patienter, titta på djuren. Om djuret är sjukt, det kommer aldrig att vara där, och om sjukdomen är allvarlig, och dryck. Numera rekommenderas torra fasta i tre dagar, och kan vara en längre period, men endast under medicinsk övervakning. En tredagars torra fasta möter varje vecka klassisk svält.
I praktiken använder två metoder för torr fasta. Med ett totalt misslyckande från kontakt med vatten utesluter varje bad och tvätt och även rengöring lavemang. Full torra fasta bär mycket tyngre, så viktigt allmänt mental inställning. För enklare inträde i pre-svält kan hålla en serie av lavemang, rengöring tarmarna.
Torr fasta med vattenkontakter ger avslag på att dricka, men utesluter inte någon kroppskontakt med vatten: dusch, badkar, våt avtorkning lavemang. Supporter av denna typ av fasta var Porphyrius Ivanov. Många externa kontakter med vatten för att hjälpa lättare att uthärda svält.
Bland anhängarna av torra fasta är populära kombinationen svält - första snabba "torr" i tre dagar, och sedan fortsätta att svälta med den klassiska metoden. Kombinerad metod gör att du snabbt komma in i processen med att fasta och få fler hälsofördelar.
Specialister, dietister rekommenderar torra fasta människor med allvarliga kroniska sjukdomar, med förbehållet att patienten inte är mycket svag och tål några dagar utan mat eller dryck.