Framtida pappor bör inte förvånas över att den energiska före graviditeten kvinnan plötsligt blev ovanligt långsam, ibland till och med som en lat, förvandlas till en homebody. Dessa är de egenskaper hos organismen i första trimestern: moderkakan har ännu inte bildats, är ägget inte ordentligt fastsatt direkt på livmoderhalsen, så den blivande modern bör skydda sig från stress. Inte för inte har karaktären av tidig graviditet ger kvinnor ökad sömnighet. En stark tidig toxicosis och gör all framtida mamma ligger i sängen hela dagen! Påven bör ha tålamod och bara vara där stödja och hjälpa ...
Andra trimestern längre har en aktiv livsstil och kommunikation. Men alla bör vara en känsla för proportioner. En kvinna bör observera regimen, och mannen ska ha i åtanke att den blivande modern bör sova minst 8 timmar per dag, att inte överansträngning och inte särskilt höga jinks vid sänggåendet. Så det är bättre att göra utan klubbarna och liknande, särskilt då det är oftast rökt, och passiv rökning under graviditeten bromsar tillväxten av barnet och ökar sannolikheten för tidig födsel och födelsen av en astmatiker. Lång stående på fötterna och skarpa rörelser under en omgång biljard eller bowling - är inte det bästa alternativet. Men, naturligtvis, kan du gå in i ett mysigt café romantichsekoe (bara framtiden påvens värt att komma ihåg att en kvinna bör ha mer eller mindre hälsosamma livsmedel) och gå på bio för något tyst. Ännu bättre - musikframträdanden, konserter klassichsekyo musik, opera och balett.
Om graviditeten är framgångsrik, man och hustru står tillsammans för att utöva. Speciellt användbar för att röra sig mer i den tredje trimestern: så kvinnan inte plocka upp den extra vikten och förbereda för en lugn förlossning på grund av muskel fitness, och barnet är i rätt läge i livmodern. Det är bäst att gå tillsammans i poolen och gör dagliga promenader, helst utomhus.