Hur bli av tand känslighet

 Först av allt måste du ta reda på orsakerna till känsliga tänder, och först efter det att vidta åtgärder för att eliminera dem. De vanligaste orsakerna är ärftliga - en predisposition för svag emalj, eftersom det kan knäckas emalj på grund av mekanisk eller kemisk skada, karies, exponerade rötter eller hals på tanden. Dessutom kan känsligheten av tänderna vara associerade med metabola sjukdomar, förgiftning i graviditet eller endokrina störningar.

Var uppmärksam på din kost - tand känslighet kan uppstå på grund av brist på vitamin A. Ange i din meny morötter, lever, ägg, smör, utesluter honom från sura livsmedel och kolsyrade drycker. Glöm inte att borsta tänderna efter att ha ätit, om detta inte är möjligt, så åtminstone skölja munnen sköljer fluorokemiskt.
Använd tandkräm avsedda för känsliga tänder. De inkluderar salter, kaliumcitrat och strontiumfluorid. Effekten av denna klistra du att märka mycket snart.

Tänder behöver fluor - som finns i havsfisk, inkludera den i din meny minst en gång i veckan, förutom fisk, fluor sozherzhit i svart och grönt te, nötter, tång. Rekommenderas ej för användning av aluminium kokkärl för matlagning, eftersom metallen stör absorptionen av fluorid.

För att bli av ilningar i tänderna, måste du ordentligt hand om dem: två gånger daglig tandborstning med en borste eller en mjuk, medelhårt. Borsten skall röra sig längs axeln av tanden endast upp och ner rörelse oskärpa fel tandemaljen. Ändra din tandborste.

Inte ta till mekaniska eller kemiska tandblekning, bättre utnyttjande av ultraljudsmetod, är det den mest restriktiva.