Under rubriken din skönhet: Lip Balm
Måndag
Frukost:
Ost 100 g - 1 USD
Ägg 4 ägg med skinka - $ 2
Kaffe, te utan socker - 0 USD
Lunch Tid:
Squid sallad med oliver 100 g - 3 cu
Abborre filé i ugn med champinjoner, 150 g - 1 USD
Te utan socker - 0 USD
Mellanmål:
Apple genomsnittliga - 18 USD
Middag:
Tomat 1 st. - $ 6
Kokt kyckling - 200 g - 0 USD
Osötad yoghurt - 200 g - 7 USD
Totalt: 38 USD
Tisdag
Frukost:
Färskost 150 g - $ 4
2 kokta ägg, fyllda champinjoner - 1 USD
Te utan socker - 0 USD
Lunch Tid:
Grönsakssallad med paprika, solrosolja 100g - 8 USD
Lean fläskkotlett 100 g - 0 USD
Kaffe utan socker - 0 USD
Mellanmål:
Valnötter 30g - $ 4
Middag:
Kokt blomkål 100g - $ 5
Kycklingbröst i ugn med ost - 0 USD
Te utan socker - 0 USD
Totalt: 22 USD
Onsdag
Frukost:
Ost 100g - $ 2
2 ägg kokta - 1 USD
Te utan socker - 0 USD
Lunch Tid:
Grönsakssallad med smör 100g - $ 6
Spett 100 g - 0 USD
Te, kaffe utan socker - 0 USD
Mellanmål:
10 svarta oliver - $ 2
Middag:
Tomat 1 st. - $ 6
200 g kokt fisk - 0 USD
Osötad yoghurt 200 g - 7 USD
Totalt: 24 USD
Torsdag
Frukost:
Blomkål sallad 100g - $ 5
4 kokt korv - 3 sv
Te utan socker - 0 USD
Lunch Tid:
Grönsakssallad med svamp 150 g - 6 USD
Kebab lamm 100g - 0 USD
Kaffe utan socker - 0 USD
Mellanmål:
Nötter 30g - $ 4
Middag:
Salladsblad 200g - $ 4
Stekt fisk 200 g - 0 USD
Te utan socker - 0 USD
Totalt: 22 USD
Fredag
Frukost:
Färskost 200 g foder med örter - $ 2
Te utan socker - 0 USD
Lunch Tid:
Tomatsallad med oliver - $ 6
Fläskkarré stekt med ägg - 1 USD
Te utan socker - 0 USD
Mellanmål:
Peanuts 30g - $ 5
Middag:
Torrt rött vin 200 g - $ 2
Ost 100g - $ 2
200 g kokt fisk - 0 USD
Salladsblad 200g - $ 4
Osötad yoghurt 200 g - 7 USD
Totalt: 29 USD
Lördag
Frukost:
Ost 100 g - 1 USD
Stekta ägg från två ägg med skinka - 1 USD
Kaffe utan socker - 0 USD
Lunch Tid:
Kokt bläckfisk med majonnäs 200 g - 1 USD
Stek 100g - 0 USD
Torrt rött vin 200 g - $ 2
Mellanmål:
Apple - 18 USD
Middag:
Salladsblad 100g - $ 2
Stekt fisk 200 g - 0 USD
Osötad yoghurt 200 g - 7 USD
Totalt: 32 USD
Söndag
Frukost:
4 kokt korv - 3 sv
Kaviar squash 100g - 9 USD
Lunch Tid:
Salladsblad 200g - $ 4
Grillad kyckling 200 g - 0 USD
Te utan socker - 0 USD
Mellanmål:
Nötter 30g - $ 4
Middag:
Tomat 100g - $ 6
200 g kokt kött - 0 USD
Fettsnål yoghurt 200g - 7 USD
Totalt: 33 SEK