Med tanke på begreppet vikt, kan du starta från olika synvinklar. Ur skönheten i världen idag värderas tunnhet, ofta på bekostnad av hälsan. Särskilt tufft exemplifieras modevärlden. Ofta är det modellen är offer för anorexi, vissa fall och dör i strävan efter skönhet. Överdriven tunnhet är inte bra för din hälsa. Undervikt - detta underskott immunitet, hudproblem, menstruationsrubbningar för kvinnor och potensproblem för män ökar risken för benskörhet.
Å andra sidan hudyshek eran gradvis försvinna. Världens förbryllade problemet med anorexi, nu rusar in en ny extrem. På catwalken gradvis verkar fullt modell. Hittills har de inte tränga hudyshek men käck problemen började. Pendeln kommer att svänga om och om igen en era av Rubens damer. Men övervikt också inte bådar gott för hälsan. Fetma - ett gissel för den moderna världen, och särskilt i de utvecklade länderna. Det var där, i första hand är de sjukdomar i hjärta och blodkärl. Förutom övervikt predisponerar för utveckling av diabetes typ.
Om vi betraktar problemet med idealvikt ur ett hälsoperspektiv, blir det tydligt enkla sanningar. Skönhet utan hälsan kan inte vara. När allt utåt välstånd är alltid resultatet av en sund inhemsk innehåll. Utseende speglar vår hälsa och sjukdom, skönhet och defekter, utan att fråga någons önskningar. Naturligtvis kan du korrigerat något kosmetika, Botox något, något plast, men hur länge?
Så, vad är det idealvikt med utgångspunkt från medicinen? Graden av viktökning bestäms genom det så kallade BMI. Det är förhållandet mellan viktökningen. Anses normalvärdena i området från 18 maj-24 september Värden mindre än 18 5 - undervikt mer - överskott. Du kan dra nytta av vissa tillväxt vikt index. För att göra detta, använd formeln: höjd (cm) - 100 = optimal vikt. Även i Europa, använde Rostov viktat index, men är strängare kriterier för att konsumera stora antalet - 110.
Uppmärksamhet dras till det faktum att vikten av de delar i samband med åldrande. I tonåren fler människor undervikt, med en kurs år, finns det en tendens och en gradvis ökning av kroppsvikten. Tänk om deras vikt och fullfölja det bästa värdet är det värt det, eftersom det kommer att hjälpa till att rädda inte bara skönhet utan även hälsan.