Dock är denna metod för snabb viktminskning kontraindicerat hos patienter med hypertoni, samt personer med njursjukdom, hjärt- och tarmsystem, gastrit, magsår. Om under dieten du känner dig svimfärdig, yr, en kraftig försämring av hälsan, är det dags att återgå till det normala, näringsrik mat. Kom också ihåg att kaffe fasta dagar inte ska hålla för ofta.
En annan brist i kosten - frekvent konsumtion av kaffe har en negativ inverkan på tandhälsan. Kan bildas på emalj mörkgul beläggning. Därför ägna särskild uppmärksamhet åt munvård. Glöm inte att grundligt borsta tänderna på morgonen och kvällen, med hjälp stärka och blekning tandkräm.
Den mest populära kaffe kost är avsedd för en vecka. Under denna period är strängt förbjudet att dricka vatten, juice och andra drycker. Men inte missbrukar kaffe. Maximal daglig "dos" - mindre än 3 espresso utan att lägga socker, mjölk eller grädde.
1 dag.
På morgonen, måste begränsas till en en kopp nybryggt kaffe. Lunchmeny består av kokt ägg och fisk gryta med grönsaker i en sallad av kål, tomater, morötter. Glöm inte att lämna lite för kvällen - middag kommer att ha samma diverse grönsaker, kryddat med vegetabilisk olja.
Dag 2.
Permanent kopp aromatiskt kaffe till frukost, kan du lägga till en citronskiva. Till lunch STTer 200-250 g magert nötkött. Hearty middagar avbryts också: kompilatorer dieten föreslår att begränsa äpple eller grönsaksskärning.
3 dag.
Kopp kaffe till frukost. Kokt ägg eller en bit av stuvade fiskfiléer för middag. En middag består helt och hållet av ett glas tomatjuice.
4 dag.
Den här gången till en kopp kaffe med citron, kan du lägga till rågbröd. Lunch består av kokt nötkött och ägg och middag ingår en sallad av vitkål och äpple.
5 dag.
Vid frukost, alla samma kopp svart och söt. Lunchmeny: fiskfiléer, kokt, samt ett par ägg. Men på kvällen nöja sig med ett glas kefir.
6 och 7 dagar.
Sista-dagars diet menyn är inte annorlunda sort - en kopp kaffe på morgonen, en bit kokt kött eller fisk till lunch och grönsaker till middag.