Ett negativt resultat av viktminskning ses i strid med enskilda inre organ, försämring av hår och naglar, slutligen, förlust av styrka, och så vidare. Allt detta kan ske från en brist på näringsämnen, vitaminer och kalorier som behövs för normal kroppsfunktion. Ett sådant resultat skulle kunna leda felaktigt valt diet eller fel sätt att gå ner i vikt.
För att gå ner i vikt gick till förmån för människan, och inte skada, alltid bör rådgöra med en dietist. Allt att förlora vikt är kontraindicerat drastiska viktminskning. Den mänskliga kroppen inte gillar stora droppar i en kort tid, inklusive viktminskning. Detta kan leda till allvarliga störningar i immunsystemet.
Dessutom finns det en viss kategori av människor som inte kan gå ner i vikt alls. Deras uppgift är helt enkelt att behålla din vikt på samma nivå och inte få extra pounds. Dessa människor är de så kallade big-benfri, stor för hans fysik från födelse människor. Detta manifesteras i det faktum att under livet av en person förlorar vikt eller återvinna maximalt 1.2 kg, hela sin vikt, om än något mer än normalt, åldersanpassade förändringar. Apropå biologiska termer, är det en stor individ. Om en sådan person kommer att börja gå ner i vikt avsiktligt kan han förlora makten, och ofrivillig viktnedgång är ett tecken på sjukdom.
Du kan inte heller gå ner i vikt för personer som lider av ett antal kroniska sjukdomar. Body redan har att ta itu med dem, vad en stor insats. Och om vi begränsar kaloriintaget och viktiga vitaminer och mineraler, kroppen bekämpa bort någon sjukdom kommer att bli ännu svårare.
Det är inte nödvändigt att gå ner i vikt och kvinnor under graviditeten. I själva verket, förutom dig själv, det ger kraft för framtida barn. Hans siffra är fullt möjligt, och kommer att behöva göra efter förlossningen och under graviditeten bör vara kostrekommendationer av den behandlande läkaren.