Så, de vanligaste orsakerna:
- För att stärka den fysiska hälsan (inte pressa rullar över, benen inte ont, är inte orolig för smärtan i hjärtat, ryggen, och andnöd, må bättre). Håller med om att detta är en bra anledning - Hälsa och övervikt på något sätt som inte är kopplade.
- Från psykologiska skäl (titta på dig själv och vara lycklig, tveka inte att få naken på stranden, prata med folk att inte tänka på vad du är i sällskap med den tjockaste). En viktminskning, och hur många bra saker?!
- Att vädja till människor (för att lyssna och ta emot komplimanger, fånga avundsjuka blickar flickvänner överraska sin man för att känna sig bekväm på jobbet parter och kunder).
- Av hänsyn till att spara tid (snabbare att komma till jobbet, inte spendera mycket tid att göra sig redo på grund av sin långsamhet och inte bråttom, sluta att sy kläder på beställning, och köpa det i butik).
Varje kvinna kan hitta om du vill ha ett par dussin skäl som skulle uppmuntra henne att gå ner i vikt. Utöver ovanstående skäl, kan du bara planerar att gå ner i vikt till viss viktig händelse (födelsedag, bröllopsdag), eller köpa dig en vacker sak, men på den mindre storleken - inte ett incitament för att uppnå den önskade?! Gör dig själv en gåva, men bara efter att nå sitt mål.
Nu antalet överviktiga kvinnor har ökat markant, men eftersom de flesta av dem är inte genetiskt benägna att vara överviktig, och det är bara en konsekvens av äktenskap, barnafödande eller nyligen genomgången infektion. Så varför inte be om och inte återgå till föregående formulär. Har dessa motiv är inte tillräckligt?!
För att börja agera, förstå själv en enkel sak: vissa kvinnor sitta overksam och lider av dess fullhet (även om de påstår något annat), medan andra syftar till att nå det och var upprörd att påminna om deras "tidigare liv." Och slutsatsen är enkel: allt beror på dig själv, och hur effektivt motivet du väljer!