Detta sätt att leva Hollywoodstjärnan att följa ett par år: hela tiden, det var under överinseende av en personlig nutritionist, och läckra rätter från magra lista över "tillåtna" livsmedel förberett henne för hennes personliga kock. Om Gwyneth inför en lång resa, hon föredrog att ta "rätt" mat med dem. Från tid till annan hon tillät sig att äta en bit fisk, kokt.
Men oftare Gwyneth Paltrow ordna fasta dagar, essensen av som var att se till att rena kroppen från gifter genom att minska en komplett frukost, lunch och middag, ersätta dem med ett par mellanmål under dagen. Samtidigt har allt fler mellanmål dricka vätskor (grönsakssoppor, örtte, citron vatten) och mandel nötter. I det här fallet, skådespelerskan släpps dagligen av en, fem timmar för idrottsträning.
Flera år senare, har allt detta lett till det faktum att siffran Gwyneth förblev perfekt, men hennes kropp började uppleva en brist på vitaminer och mineraler, är ansvariga för bentäthet. Därför har Hollywoodstjärnan beslutat att överge en så strikt inställning till mat.
Läkare rekommenderar att inte följa siffrorna för sakens skull dålig kost Gwyneth Paltrow utan samtycke och tillsyn av personlig nutritionist, som ett kategoriskt avvisande av animaliska produkter kommer att leda till en brist på protein, järn och många andra användbara vitaminer och mineraler.