Säg nåd och plast gömd i varje kvinna - hur man gör dem explicit? Vera sekreterare "Office Romance" hans chef lärde konst "flygande gångart" efter bara en session. För oss, detta mästarklass instruktör bedriver skolmodeller Alina Antipina.
- Så, Alina, det viktigaste för en vacker gång?
-Pant vacker gångart - Korrekt hållning. Stå framför spegeln profilen och följ stegen nedan. Titta till där väggen konvergerar med taket framför dig. Men inte bara himlade med ögonen och lyft hakan i riktning mot blick. Det är i rät vinkel mot kroppen. Tänk dig att du har en krona på huvudet. Efter hakan sätter en premie på bröstet samtidigt räta ryggen. Nu räta axlar tar dem tillbaka och går ner. Tyvärr har vi stack magen - det snabbt åtdragna.
- Värde att hantera magen - Provokation "loin" ...
- Hon spelar även de "viktigaste" roll i en spektakulär promenad, avsikt lägga den på displayen fortfarande inte följer. Så, som du sa Vera, alla drar och tuck! För detta skicka en liten höft framåt. Det finns ett annat sätt att räta din hållning: lutad mot väggen med fem poäng - klackar, kalvar, skinkor, axlar och nacke. Och nu försöker "sätta" denna bestämmelse i sin "muskelminne", eftersom detta är hur din figur ser bäst.Hemligheten: om du behöver titta på hans fötter, sänkte blicken och inte ett huvud.
- Alla av dem? Du kan orena?
- I allmänhet, ja. Endast bestående fot med varje steg RÄTA knä. Även (speciellt!) Om du är på en 12-tums stilettos. För att bemästra walk "från höften", kom bara ihåg att benen du inte börjar på samma nivå som mellangården, och 15-20 centimeter längre.När man går Luta dig inte framåt och Gå först, och sedan bära vikten av hela kroppen till fötterna. Naturligtvis först ställa dig foten på hälen, snarare, på hälen, men gör det försiktigt så att av tanken att du sätter hela foten på en gång.
- Och vad ett steg anses vackert? Säker bred "a la Uma Thurman," eller dansa, malning, som Marilyn Monroe?
- Steg längd beror på längden på benen. I varje fall är den dagliga promenader inte nödvändigt att ympa eller tåga som en soldat. Det finns en formel perfekt steglängd: längden på foten med tre gånger. Men det är mycket villkorat. Mycket beror på skon.Vackra gång gör bäst med klackar. Men inte alltför hög. Annars kvinnan rör sig tungt på styltor. Idrottsskor gör också slarvig gång och svängig.
- Modeller perfekt gående? Det ser ibland lite nervös.
- Att på pallen - inte för livet. Veck är inte nödvändigt. Den viktigaste hemligheten med feminina gångart som kantar spår bör vara nästan rak. Föreställ dig att innan du rakt helvetet, och så foten ska placeras på båda sidor nära henne. Modellerna går i överlappning av funktioner eller direkt på det. Kanske är det därför intrycket av nervositet.Jag kommer att berätta en hemlighet: de gör det, i synnerhet i syfte att dölja tunnhet lår.
- Och vad man ska göra med dina händer? Det skulle inte ha hängt ut som piskan ...
- Arms - en annan historia. Några promenader vifta med hallucinatoriskt amplitud. Andra, tvärtom är i handen, som något överflödigt och meningslöst, och försöka hålla någonstans utom synhåll. I fickorna, till exempel. Även kvinnans händer fortfarande sällan tomma. Vi håller ofta till något: i hennes handväska för en mobiltelefon, för en man, för en pudel i koppel. Men här har du en påse på en lång rem som hänger över axeln - handsfree. Tja och vinkade dem lätt. Återhållsam och graciös. En viktig roll spelas av fast i rätt läge axlar.
- Så, steg för steg ... Så fort kroppen kommer ihåg rätt rörelse?
- Om du ställer in ett mål, kommer det att hända i cirka 20 dagar. Behöver 3 veckor att komma ihåg din hållning, hålla ryggen rak, huvudet högt, och sedan rätt gångart kommer hem till "maskinen". Och lust skukozhilas inte längre uppstår.
Intervjuad Kärlek Petrukhina