Effektivt förbättrar blodcirkulationen och andra trevliga förfarande - massage. Det kan göras på en salong eller av dig. I duschen gnugga huden med särskild massageborste och applicera en fuktgivande bodylotion. Glöm bara inte att du alltid ska flytta upp endast av stammen - till låret, från magen - till bröstet.
Ett bra sätt att göra kroppen av elasticitet - ett saltbad. Hon har en fantastisk effekt på huden, vilket orsakar en ström av blod och påskynda ämnesomsättningen. Bad för att lösas i vatten, eller 500-600 gram grov havssalt. Varaktighet förfarande - 10-15 minuter, skölj sedan under kallt behöver en dusch.
Måltider - den andra viktiga faktorn som påverkar hälsa och skönhet i huden. Inkludera i din meny fet fisk, kött, fullkorn, grönsaker och frukter. Dessa produkter innehåller all nödvändig elasticitet till hud- proteiner, vitaminer och mineraler.
Kosmetiska produkter som upprätthåller hudens elasticitet måste innehålla en eller flera aktiva ingredienser. Till exempel, glycerol, vegetabilisk komplex, kollagen, koffein, vitaminer, etc. Applicera krämen massagerörelserna - ökar detta deras effektivitet genom att förbättra blodcirkulationen.
Eteriska oljor kan avsevärt förbättra verkan av någon fuktighetskräm. Särskilt användbara skär olja. Lägg till grädden, massageolja, badvattnet (några droppar rosenolja löses i ett glas mjölk eller grädde, häll sedan blandningen i vattnet).
Från tid till annan är mycket användbar för att skämma bort din hud salong behandling - vakuummassage, laser eller radiovågor lyft, mesoterapi, etc. Dessa rutiner syftar till hudföryngring och läkning, samt att återställa sin elasticitet.
Fysisk aktivitet - en annan förutsättning för din skönhet. Rörelse stimulerar ämnesomsättningen, blodcirkulationen, förbättrar hälsa och utseende. På grund av fysisk träning, såsom jogging eller simning, försvinner överviktig, dra inte bara huden, utan även muskler.