Skidåkning kan läras i alla åldrar. Denna sport är inte traumatisk, har ett minimum av medicinska begränsningar och inte kräver stora investeringar, som skidåkning. Även till att börja med kommer att spendera lite.
Det viktigaste i den här sporten - korrekt avpassat ski. Nu finns det många tillverkare av längdskidåkning, som producerar plastskidor med olika föroreningar. Kombinationen av olika föroreningar ger bra skidåkning prestanda - utmärkt glidning, upprätthålla hög temperatur styrka, hållbarhet. Välj skidor för tillväxt - de måste vara lika med tillväxten på personen. När du har valt skidor sätts på dem fastställande. Nu enkelt att använda automatisk montering. Sådana själv fix fäst skor och lossas ett klick. Fortfarande runt och metallmodeller, för att fixa skor som står självständigt. Sådan fastsättning används ofta i barnskid - benet av barnet växer, och för detta fixtur behöver bara ändra pjäxor.
När du har valt fästen vidare till valet av skor. För varje typ av fixturer väljs sina pjäxor. Skor välj en storlek större, eftersom benet bära flera par varma strumpor. Nu finns det modeller av skor med särskild isolering, som inte tillåter fötterna att svettas och frysa. Tänk på att den första valda skor, och först därefter installera dem under montering skidåkning i önskad storlek. Minst vald skidstavar. Du bör vara bekväm för dem balk, händer ska inte hänga, och lite upplyft.
Dessutom kan du köpa en speciell skidform. Detta kan vara en jumpsuit och jacka vattentät och vindtät textil, isolerade handskar. Ner nödvändigt krok underkläder och fleecetröja. Antal kläder som bärs bestäms utifrån temperaturen utanför. Men tänk på att efter -18 grader vanliga skidresa kan förvandlas till en extrem sport.