Hur man lär boxning

 Om du vill veta boxning, se till att anmäla dig i sektionen. Det har allt du behöver för att säkerställa den pedagogiska processen, vilket inte kan uppnås på hemmaplan. Andra studenter kommer att hjälpa att behärska de tekniska delarna. Och viktigast av allt - en erfaren och kompetent tränare, framgång är helt enkelt omöjligt utan vilken. Var noga med att registrera dig på bara ett avsnitt. Individuella lektioner på första helt onödig. Med tiden kommer sig av en personlig tränare att behövas om den normala utbildning du kommer att räcka eller om du förbereder dig för tävlingar. Ansvarsfullt och allvarligt överväga frågan om valet av tränare och sektioner. Fel val och lärdomar från icke-professionella inte bara inte kommer att föra rätt kompetens, men också kan vara skadligt för hälsan.

För att köpa en träningsboxningshandskar. Be din tränare för att hjälpa till att välja bra handskar eller ge råd i frågor som de själva väljer. I utbildningen kommer du att arbeta på att slå boxningssäck och tassar, att utbilda säkerhetselement motattack, slå och andra. Glöm inte att en dag kommer när tränaren inte längre kunna undervisa något, och har sina egna. Men vid det laget kommer du vara expert på området boxning och kommer att kunna organisera sina klasser.

Hemma, lära boxning, en enkel fysisk träning. I boxning, som i alla andra stridssystem som avgör kvaliteten på en fysisk träning. Glöm inte att uppmärksamma henne, om du vill lyckas i boxning. Ironiskt nog kan fysisk träning ersätta boxning tekniker, men ingen teknik kan inte ersätta fysiskt våld. Som en övning rekommenderas simning, långdistanslöpning, hoppa rep. Och, naturligtvis, övningar för att utveckla styrka och styrkeuthållighet.

Läs böcker om boxning. Deras val är enorm. Hjälp mig välja en bra bok kommer coacha avsnitt. Internet är värd ett stort antal video tutorials på temat lärande boxning. Allt detta kommer att ha en god teoretisk och praktisk hjälp i lärandet.

Nå för klasser pojkvän eller flickvän. Klasserna är två av disciplin och en stark motivation att inte missa träning och arbeta på hundra procent avkastning.