Så det finns fyra typer av temperament: sanguine, kolerisk, flegmatiska och melankoliska. Var och en av dem motsvarar en viss typ av beteende, reaktionshastigheten och fysiska förmågor. Naturligtvis skulle det vara perfekt för den melankoliska, kolerisk inte passade, och vice versa. Därför bör för varje enskilt val av sport alltid korreleras inte bara när det gäller, utan även vilken typ av temperament och karaktärsdrag.
Choleric. Snabb och hetlevrad. De är som en match, tänds direkt, men lika snabbt kunna tillbringa all sin styrka, om det är korrekt deras utgifter. För kolerisk ideala sådana sporter som kräver snabbhet, aktivitet och snabb tuff match. De bör engagera sig i hockey, volleyboll eller brottning, eftersom dessa sporter kan tillfredsställa deras behov av energi och släpper lite aggression. Bra för dem också extrema sporter som snowboard, surfing och motorcykel racing.
Sangvinisk kärlek rörelse och aktivitet, men till skillnad från kolerisk inte utandad så snabb och långvarig och kan mer effektiv träning. Av sangvinisk ansikte de bästa lagkapten eftersom de kombinerar uthållighet, stor potential och självbehärskning. Sanguine imponerad av alla lagsporter som kräver kommunikation och support. Fotboll, klättring, skidåkning, rafting - alla underbara alternativ för människor av denna typ. Generellt är sangvinisk anses vara de bästa idrottarna.
När det melankoliska, är mannen sporten inte så nödvändigt. Folk älskar denna typ av lugn och komfort. I princip kan förmå sig att göra något, men inte för den skull att uppnå resultatet, utan snarare av hänsyn till själva processen. Alla sporter lämpliga melankolisk, lugn, eftertänksam och kräver förberedelser. Yachting, yoga och pilates, simning och sportskytte - det är den bästa lösningen för det melankoliska.
Phlegmatic användbart där tillräcklig uthållighet och långvarig stress. Här är de tillfreds, eftersom bara älskar sporten, vilket kräver långsiktighet och beräkningar. De passar cykling maraton maraton och långdistanslöpning. Även för människorna i denna typ av temperament passar logiska sport som kräver tanke och arbete av intelligens: curling, schack eller biljard.