Kvinna libido har ökat avsevärt när det kan hålla sin egen kropp, så var inte fel att registrera dig för magdans. Magdans, tack vare unik exotisk färg och feminina rörelser tillåter någon flicka känner sin egen attraktionskraft, stärka muskler och kvinnors hälsa, gör midjan tunnare, och sedan använda den flexibilitet och elegans som vunnits under träning, under en intim datum. Lär dig att flytta midjan och höfterna lätt och graciöst, kan varje kvinna förföra din partner.
För ett par veckor, kvinnor, ökar din sexuella potential, skulle det vara lämpligt att sitta på chokladdiet. Denna idé kan tyckas många anhängare av friska äta konstigt, men egentligen mörk choklad är en kraftfull naturlig afrodisiakum - det stimulerar sexuell lust, vilket orsakar ett hopp av endorfiner - lyckohormoner, förbättrar humöret. Dessutom är det lämpligt att inkludera i dieten av smak som förbättrar sexualitet - ingefära, sparris och vanilj.
-Upp Sexuella energin är viktig inte bara för att utveckla flexibiliteten i kroppen, men också öka sträckan - med en bra sträcka tjej kan erövra partner ovanliga sexuella positioner, och det är nog varje morgon för att utföra enkla övningar. Backarna med raka ben och kramar hennes knän sträckte väl popliteal ligament. Måste successivt sträcka, för att förvärma buntar inte skadar dem.
Också, inte fel att stärka muskler - att lära sig att gå upp i "bryggan", övergripande ryggen och håller henne i stånd att göra podkachivaniem övre och nedre press, midja och ryggmusklerna. Det finns gott om idrottsövningar, vilket tillåter en hem för att utveckla styrka och smidighet av olika muskelgrupper. För att kunna ha sex i en stående position, är det nödvändigt att stärka musklerna i armar och axlar, och detta passar övningar med hantlar. Effektiva övningar är också armhävningar.
Ta läkemedel som innehåller zink, vitamin A, mangan och magnesium - deras brist orsaker minskad libido. Inkludera i kosten sojaprodukter, pumpafrön, mango, bananer, morötter och mandel. För att undvika förlust av styrka, inklusive sexuellt, på dagen för adjö äter små måltider fyra eller fem gånger om dagen, försöker äta fiberrika livsmedel och livsmedel rika på vitamin B6. Användbara och gröna äpplen - de innehåller mycket järn, vilket innebär att du inte kommer att ha en brist på hemoglobin under sex maraton. Glöm inte om fisk och skaldjur - de är också anses vara en kraftfull afrodisiakum.