Emotionell utmattning från varandra: hur man ska klara?

 Okänd författare, författare Justlady.      
Emotionell utmattning från varandra: hur man ska klara?
 I början av äktenskap och familjeförhållanden, när känslorna är fortfarande levande och färska intryck, stämningar och eventuella svagheter är osynliga partnern. Men efter ett tag, och ackumuleras allt mer förvirring, försummelser ... kommer det till den grad att det är helt enkelt omöjligt att vara nära. Psykologer kallar detta tillstånd av känslomässig utmattning.

Trötthet från varandra unga par börjar känna i slutet av det första året efter vigseln. Ljusstyrka smekmånad kvar, drog hårt rutin- och vardagsproblem. Partnerna fann många obehagliga drag och ovilja att förändras till det bättre. Enligt statistiken mer än hälften av skilsmässor hustru förklaras av det faktum att "inte komma överens." Och faktiskt, deras relation bara trött på dem. Varför händer detta?

Den första orsaken till känslomässig utmattning - monotoni. Om en dag är den andra lik, och det är inget nytt, börjar klimatet i familjen att försämras. Detta kan undvikas om du försöker att ta till relationen, något intressant både att försöka utveckla. Om varje maken har ett rikt socialt liv, de är inte uttråkad med varandra hela tiden pratar om samma ämne, kommer inte att gräla över småsaker av tristess.

Inte i bråttom eftersom varje gräl. Psykologer har identifierat regeln om "48 timmar". Om det har gått två dagar, och hustrun är inte gjort upp - så egentligen var det något allvarligt och tankeväckande problem kräver ett medvetet beslut. Om allt går - inte fästa så stor vikt gräl. Mindre spats hända alls, och det är inte en ursäkt för att bryta äktenskapet.

Ett annat tips: behöver inte reagera snabbt på varje manifestation av känslor partner. Behöver erbjuda verklig hjälp, men inte nödvändigtvis för att anta ett dåligt humör och anfall av aggression. Prompt partner hur man ska bemöta dina ord och känslor. Om du är hetlevrad av naturen, men othodchivy - varna partner i förväg. Ord talat obetänksamt, kan vara mycket smärtsamt sår oavsiktligt råkat trycka av mannen. Men om han kommer att veta hur man ska bemöta din dåligt humör, allvarliga konflikter kan undvikas.

 I allmänhet, nästan alla gifta par åtminstone en gång, men kände trött på varandra. Men för att vara empatisk och tålmodig, inte stå stilla i sin kärlek, familjen är fortsatt stark och oförstörbar inga problem.

Tags: familj, känslor, trötthet, Relation,