Således är rening av det undermedvetna den viktigaste psykologiska aspekten av meditativt tillstånd av människan. Du koppla av, koppla den logiska delen av ditt sinne och komma till ett tillstånd av ökad medvetenhet och frihet. Det undermedvetna i detta tillstånd börjar arbeta mer aktivt, det tar på sig rollen som din ledare och ofta visar många saker, vars existens du tidigare inte kunde inse. Det är därför som meditation anses det första steget mot dig själv. Man lär sig genom meditation att avslöja sitt sanna jag, utan att ändra något i sig och resterande själv.
Störta djupare in meditation, du börjar att arbeta med ditt psyke. Det finns djupare processer av självmedvetenhet. I ett tillstånd av meditation, när en person inte är ansluten till omvärlden, och kan dyka djupt in i sig själv, öppnar han en annan egen betydelse "jag" och dess plats i universum. Utveckla medvetenhet, vilket i sin tur hjälper till att bygga en korrekt modell av beteende och lösa komplexa problem. Mycket ofta människor får svar på frågor som hängde över dem i många år, efter att ha hamnat i ett meditativt tillstånd och ser djupt in i oss själva.
Dessutom har vikten av meditation en psykologisk aspekt som förverkligandet av mentala processer. Du kanske inte inser vad som händer i ditt huvud, kan du även vara säker på att du inte har några problem och svårigheter, men i processen av meditation, en massa små och stora psykologiska block och hinder avlägsnas, och du befinner dig kan se situationen från den andra sidan. Ofta människor som förnekar sina problem, efter meditationen började inse deras existens och söka lösningar.
Det viktigaste är att du får i färd med utbildning i meditation - det är en intern integritet. Genom att sammanföra alla sina "Jag", rensa medvetna av skräp som samlats i det under årens lopp, kommer du att känna lättnad och behovet av att arbeta vidare rening av hans medvetande. Först verkar det dumt, men med tiden detta tillstånd blir din naturliga behov, som att sova eller äta.
Bruket av meditation har sina rötter i det avlägsna förflutna, har många vise och filosofer upplevt dess mirakulösa egenskaper. Dessutom har vetenskapen bevisat att den meditativa processen är besläktad med ett tillstånd av djup hypnos, påverkar endast de tunnare lager av den mänskliga själen och kan arbeta med ett stort antal avvikelser och sjukdomar. Meditera och själv kontrollera sina mirakulösa krafter.