Först undersöker själv. Titta på dig själv utifrån och identifiera orsakerna till deras rädsla för kommunikation, där den stänger de situationer dig och vad för slags människor. Hitta en uppsättning fördelar och försöka få uppmärksamhet av andra. Alla människor har svagheter och du är inget annat än Joneses, så var inte rädd för att prata med dem, vara mig själv.
Blyghet uppstår på grund av bristande förtroende. Det är nödvändigt att antingen älska dig själv för vem du är, eller förändring. Ibland kan en ny klänning eller en ny frisyr ökat förtroende.
Ler när du träffar dina vänner och träffa nya människor. Ofta blyg person som ser alltför allvarliga och till och med arrogant på grund av rädsla för att tala i ett utländskt företag, vilket ytterligare driver honom borta från människor. Därför bör du vara vänlig och villiga att ta kontakt med andra. Du kan arbeta på dina ansiktsuttryck i spegeln och, på samma gång, över säker tonen i hans röst.
Ofta kommunicerar: lära av förbipasserande någon information, tar hjälp av konsulter i butiken, etc., dvs, Försök så mycket som möjligt kontakt med främlingar.
Att tala inför publik, förbereda den i förväg, kom ihåg de viktigaste punkterna och göra en plan. Försök att titta in i ögonen på publiken, inte läsa texten och tala tydligt. Öva några gånger hemma.
I obekanta företag att noga följa samtalet och var inte rädd för att sätta in i rätt ögonblick sina repliker, för att uttrycka sin åsikt om ämnet.
Vid kommunikation med en främling ensam be om hans entusiasm. Om de är original, notera det, komplimanger och beröm för hans framgångar (om någon) som gjorts i alla fall. Pre-tänka över de gemensamma samtalsämnen (till exempel den nyligen släppt film eller om den kommande helgdagar).
Och slutligen, det viktigaste råd om hur man övervinna den blyg (av Dale Carnegie): Du har en mycket stark önskan att bli av blygsamhet. Låt denna önskan blir ditt mål, tänker på det hela tiden och ger en bild där du - den självsäker person och den bästa källan. Rita upp den mentala ansträngningen av allt, om du bli av blygsamhet, sedan ... kommer att få vänner, eller få en ny position, eller mötte sitt öde, och andra.