Hur man stoppar rodnande

 Alla Artemyev, författaren Justlady.      
Hur man stoppar rodnande
 Få människor gillar det, om alla dina sinnen är skrivna på hans ansikte. Om varje gång du är förvirrad eller är i rampljuset, på kinderna rodnar blommar, kan du säga att du lider av social fobi - rädsla för kommunikation. Hur du handskas med det och sluta rodna?
 Flood kinder rodna, tillsammans med överdriven svettning, ofta ger en hel del erfarenhet, särskilt i unga år. Emellertid är en sådan reaktion på vissa situationer, till exempel en tenta eller när mötet med en vacker representant för det motsatta könet helt naturligt. En annan sak - om du känner för ett sådan funktion och är rädda för att rodna. I det här fallet, en kedjereaktion - du inser att täcker rodna, och detta rodna ännu mer. Även den inte alltför blyg personen i en sådan situation kan stängas och börja att undvika kontakt.

Hur att bryta denna onda cirkel? För det första bör du veta att rodna av förlägenhet - det är inte för livet. Med åldern förlorar huden förmågan att flamma upp vid minsta ursäkt. Under tiden detta händer inte, kommer du att vara en del psykologiska tekniker. Till exempel, lär hur naturligt att reagera på hans förlägenhet - tala om för personen att han är förvirrad och fick dig att rodna. Låt du kommer till hjälp av ett sinne för humor. Förbered några fras som du säger till någon som antyda röda kinder. Till exempel: "Så jag locka folks uppmärksamhet." Från en man som gör dig stark sympati vid första försöket endast kommunicera via telefon eller via Internet.

För det andra, aldrig glömma att rodna av förlägenhet ser mycket rörande och oskyldig, men den som skrattar åt det - sinnade. Lär dig att känna sig fri och ganska kraftigt reagera på sådana människor. Replica är också bättre att tänka i förväg och repetera.

Ibland huden rodnar lätt människor kan vara benägna att kuperozu - kosmetisk sjukdom som uppstår på grund av cirkulationsrubbningar och dålig tonen i kapillärerna. Bestäm denna tendens kan vara att se till att personen rodnar lätt från frost och värme, med lite fysisk ansträngning. Behandling av rosacea engagerade läkare, och det är inte alltid lyckas. Så du behöver förebyggande, vilket kommer att bidra till att stärka blodkärlen. Mer benägna att använda produkter som innehåller bioflavonoider - röda druvor, svarta vinbär, äpplen och andra. Ta en multivitamin (särskilt viktigt C, K och P) och venotoniki, till exempel, eller Ascorutinum Antistax.

Tags: rött, rött, blyg, rouge, generad