Börja spela pedagogiska spel. Till dem, naturligtvis, inkluderar schack. Det här spelet kan förbättra intelligens nästan alla. Fortfarande kan rekommendera biljard, tic-tac-toe, Rubiks kub, mahjong och andra. Förutom intellektuella spel, kan du hantera pussel. De kan vara någon av: verbal, dragningen eller matematisk mening.
Om du upplever några problem, beskriv den. Kan vara i form av text eller diagram. På samma ark och bygga det påstådda beslutet. Om du visuellt uppfattar informationen, kommer att ha fler delar av hjärnan. Ie du kommer att utföra vissa övningar för hjärnan. Du kan också komma med alla de idéer som du har.
Varje dag, försöka få ny information, även om det handlar om saker som du inte är intresserad. Alternativt kan du börja lära något främmande språk. Memorera några nya ord varje dag. Och efter ett tag kommer du att märka att ditt minne förbättras. Du kan också göra enkla övningar som hjälper dig att komma ihåg mer. Fråga vem som helst, att han gav dig ett par saker till din smak. Detta kan vara några saker. Din uppgift - så snart som möjligt för att komma ihåg dem, sedan att beskriva. Börja med 3-4 punkter, sedan öka deras antal.
Slösa inte din tid på att utveckla intelligens för mycket tid, eftersom din hjärna behöver vila också. Gör det till en regel varje dag tar 30-60 minuter. Detta kan göras i mitten av dagen eller vid sänggåendet. Morgonen är bättre att ägna åt andra bekymmer.