I en harmonisk personlighet fysiskt, intellektuella, emotionella och andliga komponenter är alltid i jämvikt. Vad betyder det, och om en sådan balans alls? Tänk dig att alla de mål du har uppnått alla dina drömmar uppfyllda, och du leva ett fullt, känslomässigt och intellektuellt meningsfullt liv. Presenteras? Vad tror du, hur verkliga är denna situation? Troligtvis - nej. Att nå samma mål, kommer du säkert ställa följande, utför en dröm - att ha önskat en annan. Och det är - rätt. En person kan inte sluta, det är inte i hans natur. Det visar sig att du missar, men till synes inte behöver. Vari tristess ifrån?
Föreställ dig en annan situation. Du - intelligenta, väl tjäna folket. Ditt liv fortfarande representerade ett hinder, övervinna att du har nått levnadsstandard, som inte kunde ha drömt. Men vad hände på vägen? Och sättet du har förlorat själv.
Fråga dig själv när du senast var helt nöjd. 99 av 100 personer kommer att säga - som barn. Och allt eftersom ett barn som du gjorde vad du ville, och som vuxna, gör vad du måste. Men ska du inte bara runt - familj, kollegor, vänner - men först och främst, själv. Det visar sig att ditt sinne, kropp och instinkter arbetat i många år för att möta inte bara sina många andra önskningar och ambitioner. Denna situation brukar förr eller senare leder till stress, manifesterad i depression, är du misstas för tristess.
Vad kan du göra i en sådan situation. För det första, sluta, lyssna på dig själv och försöka förstå vad du vill ha. Du många år för att undertrycka deras önskan att kontrollera mig själv, inte låta undan det faktum att det enligt folkopinionen är oseriöst och onödigt. På grund av detta, var allvarligt skadat en av komponenterna i en harmonisk personlighet, och det bör återställas.
Vad saknar du? Om när du har svårt att identifiera det, göra en annan utflykt i barndomen. Vad drömde du då: lära sig att dansa, hoppa med fallskärm, en hund, eller föder sju barn? Låt hjärtat självt kommer att berätta vad den vill. Stoppa jakten på materiella varor och ägna tid för dig själv och dina nära och kära. Få en hobby som tar dig njutning och glädje. När du gör detta, behöver du inte tid att återhämta sig, eftersom tristess och depression lurar under det kommer att vara över. Älska dig själv och vara glad, eftersom du förtjänar det.